减肥，你只需要这一招！

夏天来啦！大家憧憬的夏天是不是这样的呢

然而，事实是...

与其穿上比基尼时后悔没有瘦两斤，不如现在开始瘦身！

我相信，大多数美女都已经收藏了无数部关于瘦身的教程视频，郑多燕减肥操、九宫格减肥操......

好，从明天开始每天健身！小蛮腰、比基尼、海滩我来啦，哈哈哈哈.....

减肥之路开启！

等等..

我好像没有健身服，买一套先

瑜伽垫好像也没有，卖一个先

没有装备怎么减肥！

好啦，东西到了开启瘦身之旅！

看看郑多燕体操视频学习下，

3分钟过去了...

弹窗消息：《太阳的后裔》已更新

明天再开始吧，反正又不差这一天...

这个好好吃，就吃一块！吃饱了才有力气减肥。

好累啊，不想动...

做了5个俯卧撑，感觉胳膊上的赘肉已经在颤抖啦，太棒了，明天继续...

好想泡个澡

刚洗完澡，不能再流汗了，明天做两倍的量

已经坚持一个月锻炼了，去药店门口称下看看

what the f**k！！！！

为毛比上个月还胖，难道我是喝水都长膘的体质吗？我的夏天、我的海滩....55555...

减肥瘦身是个长期坚持的过程，减肥视频、合理膳食这些只是辅助的东西，坚持才是最重要的！

人的热情容易消散，尤其是在努力还未看到结果的时候最容易放弃。保持健身的热情和动力，就是要看到每天努力的成果，当然，减肥的成果不可能一天两天就能从形态外表上看出来，起码坚持半个月以上才能看得到，这期间也许早已没有耐心坚持了！

这时候，你需要的仅仅是一台电子秤！

翠飞（TRiOMPH）电子秤 精准人体秤 体重秤家用电子称 智能夜视 白色

一个你喝一瓶水都能测出体重变化的电子秤

饭前饭后称一称，你就会知道你的节食效果

运动前后称一称，可以看到健身的成果

持之以恒，点滴汇聚，瘦身，你只需要这一招！