酷暑已到 是时候安利一波铁三鞋了

各位看官肯定奇怪，伦家不会游泳，推铁三鞋是什么鬼，说好的越野跑是跑步的终极归宿呢？

铁三和越野跑都是马拉松的终极形态，越野跑大神很多，对装备的倚重程度也高，大家也挺熟悉，我就不废话了，这次咱们先说说铁三鞋，先从为什么推荐铁三鞋开始。

很简单，天热啊，沈阳都30摄氏度了，你确定你的三层三明治网面能穿的住？

你没听说过铁三鞋跟下雨天会很配么？

不下雨更配，因为透气性极好，大开孔网布配合脚底的透水孔，爽翻！

安利几个比较常见的大路货色：

Asics noosa tri 11

常见中文简称：怒骚

特征：撞色设计，弹力鞋带

从严格意义上讲，没有鞋底排水孔的noosa不能算是一双纯粹的铁三鞋，作为马拉松训练鞋ds-trainer的衍生款，怒骚已然走过十一个年头，在a家算是比较有看头的鞋子了。夸张的撞色设计一扫a家配色深沉、不够出挑的颓势，很多初级跑友就是相中了这款鞋的配色，而弹力鞋带和一体式鞋舌提供的“长在脚上”的脚感也为这双鞋在专业跑友中加分不少，缺点就是脚感偏硬，不过磨合一段时间以后，这鞋还是挺舒服的。

Saucony tpye A6

常见中文简称：太溜（好像只有我这么叫他）

特征：弹力鞋面

这是一双高手向的正牌铁三鞋，弹力鞋面+弹力鞋舌+5个足底透水孔，150克左右的重量，正好可以拿来解我没有虎走的心头之痒，是我刷操场、跑变速跑、玩tempo的好伴侣。骚康妮家喜欢在竞速跑鞋足弓位置做“蜜汁突起”，用材质的形变增厚代替双密度材质的功能合并，也算是巧招，不过也会有些其他问题，比如内外倾斜角度导致的力学结构改变，不适应的跑友可能会增大崴脚的风险。不过这双鞋还好，突起并不多。

牌子：zoot

他家专注铁三，配色也比较亮骚，logo原来他家全拼，现在改成z上一斜杠了，各种标配都有，不对称携带，大孔网布，可裸穿内衬，前后提鞋孔，正经的不要不要的，如果有兴趣往铁三发展，zoot是个不错的选择，好像去年开始有进驻国内的打算，不过一直没看到产品。

牌子：k-swiss

头几年这个牌子还是不错的，不过好像从去年开始，这个牌子的美国市场占有率不到1%了，跟wp系统用户似的，国内比较常见他家的网球鞋，铁三系列并没有被引进，不过不妨碍各位海淘扫货，有情怀的各位可以倾囊相助一下下。

希望各位在铁三鞋的帮助下，不被阴雨、酷暑困扰，爽跑一夏。

本文为悦跑圈作者（椰子啊椰子）约稿，转载请注明出处及链接。

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