夏季宝宝易发烧，如何有效降温？

夏至刚过，果然也不是开玩笑的，气温高到大人都受不了，更何况小孩子了。再加上小朋友天生好动，即便顶着太阳还是喜欢跑出去玩，即便是小宝宝还不会跑，但也不能整天待在家里，时不时晒晒太阳有利于骨骼发育。

不过，要是防晒降温措施没做好，这样炎热的天气里，宝宝最容易中暑、脱水，或者是发烧。发烧本身可以激发体内产生更多抗体和白细胞，有助于提高自我修复能力，成人也许可以不用过多干预即可自愈，但幼儿如果出现发烧症状，必须要重视起来，尤其是伴有其他并发症、高烧反复不退的情况，应该立刻就医。

如果宝宝只是单纯发烧，相关的知识和降温措施，你需要先了解这几点：

1、量体温：肛门体温最准确，不过在国内家庭基本不会用这种方法，通常测量的是腋下体温，不过对于宝宝容易乱动，操作起来也有困难，近几年耳温枪和耳温枪流行起来，测体温更方便。

2、一般 2 岁以下的小朋友体温比成年人偏高，通常为 36—37.2℃，37.3—38.3℃ 为低烧，如果体温在 38.4—39.7℃，则有可能感染了病菌，而烧到 39.8℃ 以上，就应该及时看医生，如果是深夜发烧，可以先采取降温措施，降温有效则可天亮后就医，否则就得连夜看急诊。

3、降温措施：

①泡澡：使用比孩子体温稍低的温水泡澡，带走体表温度，是非常有效的物理降温方法，可以在服用儿童退烧药后等待药效时进行，同时在额头放湿毛巾也能辅助降温。需要注意，一定不能够用凉水，也不要在洗澡水中加酒精。

②多喝水：不仅是在发烧、中暑的时候，高温天气下，为了防止脱水，都应该多喝水，多以流质食物为主。最好的就是白开水，如果小朋友不爱喝，可以掺一些鲜榨果汁，稍大一点的孩子可以泡点植物茶饮。

③降低室温：旁边放一台电风扇，可以促进室内空气流通，但风扇不能对着宝宝直吹。宝宝穿衣上，也尽量穿薄衫或宽松的衣服，疏通体表的热量。

④服用退烧药：如果是高烧，需要服用婴幼儿退烧药，但注意剂量需要根据年龄、体重等服用，遵从医生的嘱咐。

严重的发烧还是应该找专业的医生，不过毕竟小孩子免疫系统发育不完全，发烧感冒包括夏季的中暑，也是经常的事，每次都吃药也不利于宝宝健康成长，那么日常生活中妈妈们就有可能需要这些产品，来辅助宝宝降温了。

BRAUN IRT6500 博朗 耳温枪

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耳温枪产品里，这款博朗应该也是使用最广泛的品牌之一，而其中的这款 IRT6500 也是极具代表性的一款。

优点：作为 IRT4520 的升级版，体型更小巧，握感更舒适；测量时有声音提示，能够实现 1 秒快速准确测量，不用担心宝宝乱动测不准了；测量口径更小，对于婴幼儿来说舒适温和，新生儿也可使用；带有采用 2 节 5 号电池供电，使用方便；支持华氏和摄氏度的体温单位。

缺点：不带记忆回放的功能；使用时需要套耳套，防止交叉不同人使用交叉感染，另外用于保护探头，防止污垢堆积影响准确度。

EXERGEN TAT-2000C 额温枪

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EXERGEN 是美国一家知名的红外测温产品制造公司，这款型号为 TAT-2000C 的额温枪也是应用广泛的产品，各大医院都有采用，适用于新生儿、婴幼儿和成人。

优点：通过红外线测温方式，银离子抗菌探头，卫生健康，也能减少宝宝的不适；探头扫描频率达到每秒 1000 次，并且同时测量环境温度和额头动脉温度，除去环境温度的干扰，获取最准确的数据展示在显示屏。

缺点：采用不太常用的 9V 电池供电；需要从左到右扫描额头，过程操作不当很容易导致测量不准。

KOBAYASHI 小林制药 婴儿退热贴

日本小林制药KOBAYASHI 婴幼儿童退热贴 降温贴 冰宝贴 退烧贴 0-2岁款

小林制药的退热贴也是宝爸宝妈们的家中常备的热门产品了，其产品分为婴儿、儿童和成人款，这款粉色的婴儿款比较适合 2 岁以下的宝宝。

优点：背面胶的黏度适中，对婴儿来说更温和低敏，舒适易于接受；内部冷感粒子不刺激，更类似于湿毛巾擦拭的感觉。

缺点：只适用于低烧。

CHUCHU BABY 宝宝退热水枕

这款是帮助宝宝退烧的水枕，通过注入清水带来凉感，可以帮助带走宝宝体感的热量，达到降温的效果。

优点：形状设计合理，中部为凹陷，更方便固定宝宝头颈；独特的注水口防止清水外流；肩部采用空气层设计，防止受冷；方便保存，可以重复使用。

缺点：本身躺感对于宝宝来说，不算舒适，最好铺一层小毛巾。

和光堂 婴幼儿大麦茶果汁冲剂

日本和光堂婴儿果汁粉 大麦茶粉

日本和光堂的奶粉是不少妈妈愿意选择的，不过他们家也有很丰富的婴儿辅食、饮料等，这款婴儿大麦茶就很适合宝宝夏季饮用了。

优点：口味迎合了宝宝的喜好，解决宝宝不爱喝水的问题，预防夏季脱水；天然大麦原料，不含刺激成分，安全健康；含有多种营养物质，帮助补充流汗后的微量元素；适合 1 个月以上的宝宝。

缺点：仅有预防的辅助作用，针对退烧并没有太大效果。

Children's Advil 婴儿退烧滴剂

Advil 是隶属于惠氏旗下的婴儿医药品牌，这款是 Children's Advil 退烧滴剂，首先需要知道的是，这款主要退烧成分为布洛芬，6 个月以下的婴儿最好避免，否则会加重肾脏负担。

优点：见效快，适用于应急退烧；药效持久，可以持续 8 小时；水果口味，对宝宝来说易于入口。

缺点：适用于 6 个月以上婴幼儿；需要谨慎把握药量，以免布洛芬的副作用。

丹平制药 婴幼儿保冷保温坐垫

这款丹平制药的婴幼儿坐垫，用于汽车座椅或者童车上，保温保冷两用，保持宝宝舒适的体感温度。

优点：冷暖两用，夏季保持 25℃，冬季保持 35℃；外层带有毛巾层，用于保温，让温度慢慢传递给宝宝，不会忽冷忽热；上下大小两部分组成，分别作用于头部和背部；2 个月以上即可使用。

缺点：需要事先加热或冷藏内胆，实现保暖和降温。

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