花599元买的化妆品，竟然不如一碗9.9元的汤！

夏天一不小心，就吃成了胖子

但还是停止不了吃的步伐

街边撸串，啤酒炸鸡样样都来

然而，作死害自己啊

脸上又长痘啦！！！

想要美美哒的夏天还怎么过？

蒙妹子有一道私藏秘籍，无私奉上

吃，还可以美容！

关键是便宜啊，

那些年长草的化妆品都是白花花的银子

占据了梳妆台，也占据了收入的1/2

效果，妹子们都知道

薏米百合猪骨汤，为爱吃又爱美的妹子特刊制作，想要漂亮，赶紧学起来！

蒙清 薏米 380g (真空装 杂粮)

step1将猪骨滚水氽烫备用

step2

换水烧开，放入葱姜和猪骨，小火40分钟

step3

放入淘洗干净的薏米百合，继续熬煮，直至米烂为止。（薏米提前浸泡1小时）

step4

盛汤撒盐，放入泡好的枸杞

依据个人口味添加

食说：从中医的角度来看，肺主皮毛，脸部的皮肤问题大多是由于体内的热邪作用于皮肤所致，而薏仁和百合有利湿热、润肺的作用，经常食用，不但可增加皮肤营养，也可促进新陈代谢，改善皮肤雀斑、扁平疣等症状，进而加强皮肤的抵抗力。——百科