换季时，孕妈坐月子要注意了，小心病菌

随着季节的交替，炎炎夏日已经离我们而去，凉爽的秋季也悄然而至。这时候坐月子的妈妈是最幸福的，既没有夏日的炎热，也没冬日的寒冷。但是秋季日夜温差大，忽冷忽热，天气变化多端，稍不注意，就会感冒生病，这也为坐月子带来了很大的考验。

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│││注意防风，加强保暖│││

有的妈妈坐月子的时候怕被风吹到，会把窗户关的严严实实的，自己也裹得很厚实，生怕吹到一点风，甚至每天会把自己捂的大汗淋漓，侵湿衣服。其实防风并不是一点风都不能吹，室内适当的通风是必要的，只是不能对着风口吹就可以。

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这款彩棉月子服，全身采用天然彩棉织成，舒适，安全。材质柔软亲肤，无刺激，吸湿排汗，清爽透气，隐形哺乳口，方便哺乳，也可缓解人多哺乳时的尴尬，居家简约的设计，轻松搭出休闲范。

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保暖不仅仅只需要穿着暖，月子帽也是不可缺少的保暖工具。月子期间头部的保暖，可以预防月子之后落下头痛病。柔软舒适的面料，安全健康，透气，清爽， 可以保护头部的温暖 。

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│││滋补适宜，防止上火│││

产后的妈妈，身体都是非常虚弱的，需要有一定的营养补充。要说到女性补品的头号营养品那莫过于燕窝，燕窝是产后妈妈最适合补品，温和滋润不上火，营养均衡，不仅能有养颜和去皱的功效，还能让妈妈皮肤色泽光润。

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燕窝素来就有美容养颜之功效，是孕妈产后首选滋补的产品。这款产品采用49到精益工艺，纯手工挑毛去杂，不用担心杂质，开盖即食。

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│││注意卫生，保持清洁│││

卫生方面就不用多说。月子期间抵抗力就弱，很容易受到细菌的侵害，个人卫生保持清洁，既可以避免很多疾病的发生，又可以让人很舒适。特别是私处的卫生，一定要注意，内裤要勤换洗，因为月子期间会有很长一段时间的恶露期。

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在内裤的选择上一定要选择纯棉的。这款十月派的彩棉内裤，天然，舒适，安全。能有效的吸收分泌物，透气，易干，能有效的抑制细菌的滋生，天片勾画设计，凸显出女人的小性感。

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│││适当运动，充足休息│││

产后坐月子是应该要多休息，但是每天就只躺在床上也是不可取的，劳逸结合才是最好的，产后的妈妈可以适当的增加一些运动，可以在家走走，做做简单的广播体操动作，这样也可以增强妈妈的体质，加快产后的回复，增强抵抗力，防止疾病的发生。

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坐月子不仅仅只是个人的事，也是直接影响整个家庭的大事。秋季的到来，妈妈们要做好准备，家人也要做好保护，避免妈妈收到病菌的侵害。