孕期别盲目大补！这些元素不能少

为了给宝宝的生长发育提供足够的营养，很多准妈妈在孕期都会吃各种补品，可是，盲目进补不仅起不到作用，反而会影响宝宝的发育，严重的甚至会引起流产、早产等严重后果，所以孕期要特别注意营养均衡，选择适合的营养品，切不可盲目进补。另外如果准妈妈有宫寒、阴道炎症等问题，更要加以重视，才能早日备孕成功。

有些人认为现在生活条件好了，吃的好，孕期就不需要额外补充营养了，也有些人认为孕期消耗多，更需要大补。其实这两种观念都不科学。孕期不适合进补人参、桂圆、蜂王浆、燕窝这些大补食物，但是需要补充一些对人体有益的元素，才能顺利度过孕期，孕育出健康宝宝。

从营养优生的角度讲，尽管孕产妇吃的好，但是由于饮食很难保障营养的全面和均衡，而且每个孕产妇的饮食习惯各异，大多数人都有程度不同的偏食，厌食现象，普遍存在营养摄入破坏，因此就无法满足营养优生的要求。所以孕妇更需要在孕期补充适量的维生素及矿物质，比如叶酸、铁、锌、硒以及各类维生素都是孕期需要及时补充的营养元素，来满足母体及胎儿的营养需要。

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有些备孕妈妈有宫寒的毛病，有些备孕妈妈则有生殖器炎症，如宫颈糜烂、阴道炎等，这些都会影响怀孕。

宫寒会对受孕率有一定影响，但也不是会绝对导致不孕，所以有宫寒毛病的女性有必要在备孕期间调理一下。

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孕期的生殖健康也非常重要，不仅关系到妈妈自身的健康，也和宝宝的健康密不可分，因此，如果孕期有生殖器相关疾病的，可能会影响到备孕效果，因此必须要及时治疗。 凯妮汀克霉唑阴道片有效治疗阴道炎症，保证孕妈的健康。