周末吃喝躺？不如来做这些运动吧

周末不好好犒劳下自己，怎么对得起辛苦工作的肉体？可是海浪太平，内心掀不起波澜沙滩的眼光太耀眼，眼睛睁不开眼，吃喝躺？大脑一万个不甘心，来健身才是放松时刻体会，这才是充实度过假期的愉快方式！

健身的场所有很多种，你可以选择在家里，这样也很方便轻松；你也可以去健身房，和一群健身大佬一群来场燃烧卡路里的比赛，是不是很酣畅淋漓吗？

感觉健身的人一个个都是男神女神的级别，颜值和气质给人非常养眼舒心，小编很喜欢有肌肉的人，是不是很有安全感，他们平时都做了什么，吃了什么，小编真的好奇！

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