饮水思安全，健康不打折

无论是生活在城市，还是农村，饮用水的安全与老百姓的健康息息相关。在日常生活中，自来水，纯净水，矿物质水，矿泉水是我们密切接触的，对于不同的水对身体健康的影响也众说纷纭，我们简单易懂的罗列下四种水的特点，以便更好的去饮用。

1.自来水， 顾名思义，自来水是来自于自来水厂的水，它的水质根据不同地区的水源地而不同。靠近江河湖泊的，取水口往往在河道口；靠近山区丘陵，会依山而建水库囤积雨水。自来水厂需要通过物理方式过滤提纯，化学方式杀菌消毒。因此自来水是不能直接饮用的，因为杀菌效果的不同，化学试剂和微生物指标会有浮动，造成水的口感也各个地区不同。因此自来水需要烧开饮用，或者购买净水器直饮。

2.纯净水， 纯净水通常产自于城市自来水源，通过膜分离等高新技术，去除水当中矿物质等一些其他物质，近乎于蒸馏水的品质。纯净水里已不含任何矿物质，所以偏酸性。纯净水是众多水中唯一不导电的水，长期饮用也会使体内矿物元素缺乏，所以需要跟其他品种的水，交替饮用。

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3.矿物质水，矿物质水是市场上销售的一个补充产品，它是在纯净水的生产过程中，添加了食品添加剂－人工矿物质元素。它的优点在于，根据中国人的体内矿物元素的多少，可以针对性的增加或减少某一种矿物元素的量。但是毕竟添加的是人工矿物元素，因此对矿物质水的品牌和食品安全管理要求较高，不能购买一些不知名品牌的矿物质水，谨防滥竽充数。

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4.矿泉水，矿泉水是对水源地要求最高的水，必须取自于未受污染的地下深处。相比其他水都来自于地表水，矿泉水相对是最复合人类饮用的水，也是价格相对最高的。高端饮用水，依云就是来自阿尔卑斯的地下深处水源。国内的农夫山泉，恒大冰泉等都是类似的矿泉水。

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