卧室比卫生间还脏！信吗？

人的三分之一时光在卧室里读过，这话不新鲜了对吧！

但你知道我们温暖缱绻的卧式里，充斥着细菌，螨虫，死皮，汗水，灰尘。。。吗？

来，路易蜀黍跟大家讲点新鲜的：

“你的卧式可能比卫生间还脏！！！”

不信来看。

这可不是某个厂商为产品打广告瞎编的一些噱头，这是以美国Good Housekeeping Institution为首的专业机构研究结果！

下图中这些彩点，都是重灾区！我们来一一解析！

1·凛冬未至，懒床先至。你可知普通床褥里至少生活着150万只螨虫，每天陪你裸睡！？ 美国Good Housekeeping Institution的Carolyn Forte博士提醒我们，在没有专业除螨设备的情况下，每天起床后，最好不要叠被子！把被子平铺，让水分蒸发，通风可有效减少螨虫滋生！所以，叠被子不只是习惯问题！

2·床垫和褥子呢？嗯，可能被被子还要脏！因为不但有螨虫生活其中，还对对极了你的死皮、灰尘、食物残渣。。。褥子还能日晒，拍打；床垫，就只能靠有除螨装置的吸尘器或者专业除螨一来处理了！

3·如果您家卧室铺了地毯，而你也很享受地毯绒毛的轻抚，我还是要残忍的告诉你：卧室地毯里藏匿的细菌，是马桶圈的4000倍！所以，为了不让你的双脚在马桶圈上行走，必须至少每周吸尘一次！

4·在床上不一定是睡觉，大部分时候我们还是为了玩手机！另一个残酷现实是：手机上的细菌同样比马桶还要多！！！所以，不要最好不要把手机扔床上，或者睡觉时藏在枕头下。Carolyn Forte建议经常用用酒精擦拭手机！以减少其诱发的危害！

5·枕头也是重灾区，以后还是建议您不要趴着睡，口鼻对着枕头……因为：枕头积累了大量的尘螨和人类死皮（当然包括头皮屑）。据说一个300克重的枕头，如果连续使用不清洁，3年后它将重达600g！一般是脏当西！呕吐。。。建议，没有专业工具的你，只好经常洗，经常日晒拍打啦。。。

6·睡衣也是细菌温床!美国Ergoflex调查发现，美国的女性平均一套睡衣会连续穿17天，鉴于人体皮肤细胞代谢速度，会有大量死皮粘附在睡衣上，然后供养着许多细菌和微生物，比如葡萄球菌。Carolyn Forte建议大家没3天洗一次睡衣！

7·你知道每年你在床上出多少汗吗？ 据研结果是：将近98.28升/年！！！汗液造成的潮湿环境，可是各种螨虫、细菌、微生物的天堂。所以，建议还是经常在床垫上喷一点消毒剂吧！

7·你知道每年你在床上出多少汗吗？ 据研结果是：将近98.28升/年！！！汗液造成的潮湿环境，可是各种螨虫、细菌、微生物的天堂。所以，建议还是经常在床垫上喷一点消毒剂吧！

8·过期的化妆品，最好及时扔掉，不要让它继续在卧室待着。根据伦敦都会大学（ London Metropolitan University ）研究显示，过期的化妆品，80%都会滋生各种细菌，危害家居环境！

9·和宠物一起睡会让你生病，或者感染寄生虫。虽然你已经把汪星人和喵星人大理的比自己还干净，但还是建议大家不要和他们同床睡觉。根据查尔斯史都华大学（Charles Sturt University）的Jane Heller博士介绍，亲密接触宠物，都会有感染病毒的风险。如果宠物会经常上床，那你至少一周换洗一次被褥吧！

说到这里，估计很多人都不敢进卧室了！但别怕。只要勤于清洁，还是可以打造一个卫生健康的卧室环境的！不过得有神器帮忙！

关于螨虫，死皮，灰尘，无论是被子，褥子，床垫，枕头靠垫。。。日晒水洗其实还难以根除，必须上专业工具！

比如莱克B501除螨仪，床褥专业除螨四部曲：

1，强力拍打震出深藏在纤维中的螨虫；

2，旋风扫除力，吧螨虫，死皮，灰尘都扫入吸口；

3，飓风吸力，把所有脏东西都吸入尘杯！

4，紫外线杀菌，UV-C紫外灯管，有效抑菌，不伤人体！

莱克（LEXY）除螨仪小型手持床铺除螨机家用吸尘器VC-B501

关于清洗，是时候试试美式生活！衣服不用晾，直接烘干，避免接触室外的污浊空气才安心！

比如这款海尔8Kg洗烘一体变频滚筒洗衣机。

大容量洗涤，蒸汽烘干，织物蓬松不起褶皱，更能有效抑制细菌生长！不用日晒，即洗即用！

海尔（Haier）EG8012HB86S 8公斤洗烘一体变频滚筒洗衣机 免熨烫烘干 3年质保

所以，

这才是健康的生活方式！