抗敏感三重奏，干皮告别敏感肌

干性皮肤的角质层比较缺水，更容易受到外界刺激的伤害。在受到刺激后，肌肤的抵御能力变差，就很容易转变为敏感型肌肤。敏感型的肌肤容易出现红肿的现象，而且红血丝看起来十分明显，有时还伴有明显的刺痛感。

如果你也是干性皮肤的话，一定要注意了！特别是在换季的时候，为了抵抗敏感肌，抗敏感一定要做好。接下来我们就如何对抗敏感，从三个方面为干性皮肤支招。

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修复皮肤屏障

与其他几类肤质相比，干性皮肤尤其容易敏感。因为干性皮肤的角质层比较薄，存储水分的能力弱。在此基础上，皮肤屏障更容易变得薄弱，薄弱的皮肤屏障无法抵抗外来的刺激，在刺激的影响下，就会转变为敏感肌。

皮肤屏障是人体自我保护的第一道防线，为了抵抗敏感肌，首先要做好的就是修复皮肤屏障。只有把皮肤屏障修复成健康状态，才不容易受到外界刺激的伤害。

1.补充细胞间脂质

皮肤屏障由皮脂膜和角质层构成，其中主要起抵御效果是角质层。角质层是由角质细胞、细胞间脂质、皮脂组成的。打个比方来说，健康的角质层就是一面砖墙，砖块就是角质细胞，中间的泥浆就是细胞间脂质。

细胞间脂质在角质层中起到非常重要的作用，若是细胞脂质紊乱，角质层的抵御能力也会变弱。所以想要修复皮肤屏障，归根结底还是要补充细胞脂质。

常见的补充细胞间脂质的成分是神经酰胺，神经酰胺在细胞间脂质的含量高达50%。它在充分补充了细胞脂质之后，会增加角质层的抵抗能力，这样在一定程度上就起到了修复皮肤屏障的作用。

为了增加细胞脂质，可以使用神经酰胺原液。因为原液的的渗透能力强，能直达角质层。需要注意的是，不可直接将原液涂抹在面部，应该将原液加在其他护肤品中混用，这样不至于使干性皮肤产生负担。

2.对抗紫外线

紫外线是使皮肤屏障的抵抗力减弱的元凶之一，当紫外线照射在皮肤上，会穿透肌肤表层，进入真皮层。不仅会使肌肤表层产生皱纹，更严重的是会使真皮组织处的细胞变得松弛。想要修复皮肤屏障，一定要对抗紫外线。

平时应该注意通过天气预报留意当天的紫外线强度，当紫外线达到中度以及以上时，外出要做好必要的防护措施了，比如说携带太阳伞、使用防晒霜等。

敏感型的干性皮肤最好选择物理防晒霜，因为物理防晒霜是作用于肌肤表面的，当紫外线达到肌肤表面时，会被物理防晒挤直接反射出去。它不进入肌底，用起来会更健康安全一些。

物理防晒霜

神经酰胺原液

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温和清洁毛孔

清洁是护肤中非常重要的一个部分，只有做好清洁，后续的抗敏感才能起到更好的效果。干性皮肤是比较脆弱的，在清洁的时候要更加注意温和。温和的清洁在洗走污垢的同时，还不会带来刺激感。

一般的肌肤在洁面方面没有什么特别需要注意的地方，但是由于干性皮肤较脆弱，为了使抗敏感达到好效果，洁面也要加倍注意。

1.表面清洁

干性皮肤在清洁的时候要注意温和。在做表面清洁的时候，首先要选择温和的水，不能用过热或者过冷的水。因为过热的水会刺激毛孔，而过冷的水又无法使毛孔张开。

干性皮肤要选择温和型的洁面产品，氨基酸洗面奶就是不错的选择。氨基酸是蛋白质的主要构成成分，而且PH值与人体接近。与皂基洗面奶相比，氨基酸质地温和不刺激，与肌肤直接接触的时候也不会有刺激感。

干性皮肤分泌油脂比较少，所以最好也要减少洁面的次数。毕竟洗多了也会使肌肤的角质层变得更加脆弱。干性皮肤一般一早一晚各洗一次即可，洗完后尽快使用护肤品，才能阻止水分的流失。

2.去角质

皮肤上的角质主要由多层的扁平、没有细胞核的死亡细胞组成。若是不及时清理，过多的死亡细胞就会挡在皮肤上，这样会影响到后续护肤品的吸收，同时也会使肌肤变得更易敏感。

定时的去除角质才能让肌肤畅快呼吸，这样也有助于肌肤的抗敏感。干性皮肤最好使用一些含有植物精华的去角质产品，含有植物精华的会更温和一些，用完之后也不会有紧绷感。

干性皮肤去角质的频率不能太快，其实一般两周做一次即可。因为干皮的老废细胞排泄速度缓慢，若是去角质过于频繁，也会伤害到健康的肌肤表层。

氨基酸洗面奶

白玉兰去角质素

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滋润角质细胞

干性皮肤容易敏感，很大一部分原因是角质层缺水。缺水的角质层抵抗外界刺激的能力变弱，受到外来影响后，很容易变为敏感型的肌肤。所以对于干性皮肤来说，应该滋润角质细胞，使角质细胞充满水分。

要滋润角质细胞，补水与保湿这两步都是必不可少的。先通过补水使角质细胞充满水分，然后再通过保湿将水分锁在细胞内，防止水分流失。

1.增加补水

要达到好的补水效果，可以使用补水面膜。需要注意的是，干性皮肤应该减少使用片状面膜，因为干性皮肤的角质层偏薄，使用片状面膜过多就会对肌肤刺激。干性皮肤最好使用涂抹式面膜。

涂抹式的面膜在使用的时候，皮肤可以照常呼吸。而且涂抹面膜的分子较小，能渗入到肌肤的内部，从而就能达到很好的补水效果。对于干性皮肤来说，一般一周使用两次涂抹面膜即可。

使用完涂抹面膜之后，用指腹将剩余的精华在面部按摩开来，过20分钟要洗掉，最后再进行正常的护肤过程。如果不洗掉的话，会导致角质层营养过剩，这样会使肌肤更易敏感。

2.注意保湿

在做完补水之后，一定要记得保湿。可以使用甘油为干性皮肤保湿，甘油是成分天然的保湿剂，用起来比较健康。而且甘油质地是比较滋润的，很适合干性皮肤来使用。

值得注意的是，如果使用浓度过于高的甘油的话，很容易对角质层产生刺激性。所以使用甘油的时候，最好加一点水稀释一下。有了水分子的稀释，甘油会变得更加容易吸收，能够迅速渗入肌肤。

涂抹式面膜

甘油

关于干性皮肤的抗敏感方法，你学会了吗？在修复皮肤屏障的基础上，做好温和清洁和保湿补水。长期坚持下来，干性皮肤就能告别敏感肌啦。