别让暖气烤干脸蛋 这几款帮你牢牢锁住水分

盼望着，盼望着，北方终于要供暖了！大家在喜大普奔的同时，难免也为自己的肌肤担忧。暖气虽好，但对于妹子们的皮肤来说可不是一件美事，干燥的空气容易让皮肤水分流失，使皮肤老化速度加快，暖气环境的干燥程度堪比机舱和沙漠！干燥容易导致皮肤缺水，而缺水容易出现的皮肤状况就是粗糙、脱皮、皱纹、炎症等。所以有暖气的日子妹子们更加要注重皮肤保养，为了快速让皮肤适应暖气，妹子们快来看看露珠对抗暖气的方法和“武器”吧~~

一、水分是皮肤的屏障首先，需要养成补水的良好生活习惯，因为水分是肌肤抵抗外界侵袭的有力屏障。维持皮肤水分的天然保湿因子具有锁水润肤的作用。缺水通常容易使皮肤转变成干性或容易产生问题的敏感性皮肤，因此，持久保湿是冬季皮肤护理的基本秘诀哦！

二、睡前保养最关键正常人的皮肤含水量是40%以上，干性皮肤可能只有10%。水分降低会导致皮肤表面异常，皮肤表皮细胞的脂质和神经酰胺也会随之减少。此外，晚上睡前保养是细胞成长与修复的最佳时间，因为肌肤对护肤品的吸收力也大大提升了，所以最好养成在11点前准时睡觉的习惯，睡前保养也非常的重要，选取适当的护肤品对肌肤进行深层呵护，能更好地锁住肌肤水分哦！

【第一部分：上班之前】对于冬季暖气环境下，最好分为几个部分来护理——在家、在户外、在办公室。我们先从在家开始说起~

1、早晚做好皮肤清洁：IPSA舒缓净润洁面乳

洁面产品可选择含有温和保湿成分的产品，坚持补水保湿。推荐露珠最近一直在用的茵芙纱这款温和洁面，一点点就可以出来丰富细腻的泡沫，由于是弱酸成分的洗面乳，因此能温和地清洗肌肤，具有对防御功能降低的肌肤不产生刺激的高度安全性。适合冬季脆弱易过敏的肌肤哦~

2、上妆前敷水膜

在上妆出门前先敷一个保湿水膜，就是用纸膜或者是化妆棉用化妆水浸透，然后敷在脸上7、8分钟的样子，能让皮肤喝饱水分。既可以解决在上妆是会出现卡粉，浮粉的情况，同时又可以抵御外界空气的干燥哦！

奥尔滨健康水

推荐健康水，主要成分是薏仁。奥尔滨的薏仁是从北海道进贡最高级的薏仁作为原料，保证原料有机无污染，可以将健康水发挥到最好。单用最好是敷脸，配套的话一定要搭配渗透乳。

3、隔离霜不容忽视

无论你上不上妆，出门前在涂抹完防晒霜以后涂抹上一层保湿隔离乳，既有效保湿，阻隔紫外线，防止过度日晒对皮肤的伤害，还能对外界的污染空气起到隔离作用。而有的妹纸觉得这部可有可无，这是不对的哦！

资生堂时光琉璃御藏防晒隔离乳

这是一款高科技的隔离乳哦，首次专注于光环境自由基，与光老化相关的科学研究。时光琉璃御藏防晒隔离乳专门针对日常环境损害所带给肌肤细胞循环系统的损害。涂上去之后好像是为肌肤添加一层隐形保护盾一样，对抗黑斑、皱纹、肤色不均，拥有滋润保湿，无以伦比的柔滑质感。

【第二部分：在办公室】

早晨如刀般的寒风与室内暖气两面夹击，不仅会使皮肤变得粗糙紧绷，而且还容易催生白色角质，将皮肤状态推向最恶劣的境地。尤其是早晨上班时饱受寒风摧残，然后一整天都呆在不通风办公室的上班族女性，更容易出现皮肤干燥的问题。

4、每日饮水2L左右

40~60%的室内湿度对皮肤健康最为有益，但冬季由于暖气十分强劲，办公室环境很难维持这个标准。空气干燥会使皮肤内部水分大量流失，导致弹力下降、皱纹滋生等问题。在办公室内保持水分含量最简单有效的方法就是喝水。每日饮水量应在2L左右，与一次性喝大量水相比，更建议少量多次喝水。而且尽量不要饮用太冰的水，与体温相近的温水较为适宜。

5、及时补充胶原蛋白

迈入冬季，新陈代谢也逐渐变缓，松弛、毛孔、细纹等皮肤问题也随之而来。尤其是偶尔的熬夜过后，发现越发难以恢复状态。美容光用抹的，效果确实有限，内调外养相结合效果才好哦~如果皮肤的胶原蛋白丰富，就会显得光洁而有弹性活力呢！

chocolaBB美肌丸

露珠的办公桌上常年备有一瓶美肌丸和美白丸，chocolaBB美肌丸又名胶原蛋白片，胶原蛋白对女人太重要了！是令肌肤维持饱满明亮、细腻有弹性的年轻状态的必备！尤其是在冬季有暖气的室内，皮肤的状态会变得很差，吃了美肌丸之后，感觉有明显的改善，最明显的感受是我的长痘情况好了很多，皮肤也不再粗糙，摸起来水润细滑有弹性。

6、常备保湿喷雾

随时随地补充水分，保湿喷雾果断是不错的选择！不过，频繁地喷保湿喷雾也有可能得不偿失哦！而且需注意，在喷完保湿喷雾后，一定要及时使用保湿乳霜，将补充的水分牢牢锁住，否则反而会带走肌肤原有的水分。

彼得罗夫芦荟保湿喷雾

这款喷雾里的芦荟精华提取自整片库拉索芦荟叶，成分极致温和安全，深层补水保湿同时镇静舒缓肌肤敏感现象，同时抗氧化。用后肌肤即刻变得水润柔软，扫除倦怠，恢复生气。一物三用：洁面后用做化妆水；随时随地用做保湿喷雾；还可以用做水膜哦！

7、用加湿器增加水分

对于OL而言，每天待的时间最长的地方便是在室内。由于空调的原因，空气更加干燥和污浊，导致皮肤更为干燥紧绷，因此，很多女生都纷纷在家中及办公室中放上了一台加湿器。加湿器确实能一定程度上缓解肌肤的干燥情况，但也只是治标不治本，而且加湿器一定要注意每周清洁，每天换水哦，否则细菌很容易在里面滋生。

muji无印良品香薰加湿器

北方的冬天，室内没有加湿器的我，简直就像干涸的鱼，是加湿器救了露珠的命。一直在用muji家的香薰加湿器，外观简单有格调，摆在哪里都不会突兀，而且还可以往里面加精油。除了办公室以外，我家里还备了一个，晚上睡觉的时候放入薰衣草精油很助眠哦！

【第三部分：夜间护理】

晚上睡前保养是细胞成长与修复的最佳时间，因为肌肤对护肤品的吸收力也大大提升了，所以最好养成在11点前准时睡觉的习惯，睡前保养也非常的重要，选取适当的护肤品对肌肤进行深层呵护，能更好的保护美丽肌肤。

宠爱之名玻尿酸蓝铜胜肽保湿修护生物纤维面膜

宠爱之名面膜家族的新成员，深度保湿，很适合晚上对一天疲惫干涸的肌肤深层修复。他家的生物纤维面膜系列我都挺喜欢的，面膜的质地有点像凝胶果冻，贴在脸上非常服帖，而且特别的舒服！玻尿酸不多说了大家都知道是保湿的，蓝铜胜肽我查了下才知道，是舒缓消炎，修复肌肤损伤，提高对过敏刺激的防护力~~尤其是干燥的室内暖气和室外寒风的双重攻击下，更需要这样一款保湿修复面膜。