洗头为什么要洗两遍！医生教你正确洗头！

一百个人洗头有一百种方法，但其中说不定都没有一个人是正确的。很多人都想要有一头秀发，但耐不住犯懒的心在作祟，要洗两次的头发只洗了一次，今天就让医生来教你正确洗头的方法吧！

1.头发的分类

中性头发易定型及吹梳整理。此类发质人群中占比最高。油性头发的毛囊皮脂腺分泌旺盛，洗发后头发很快变得油腻，容易变脏。干性头发发梢分裂或容易缠结成团，梳理困难，易断裂。

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2.洗头要洗两遍

我们说的洗两遍不是每天两次，而是每次洗头要洗两回。油性头发的人更是如此，通常洗第一遍用来去油，约15至30秒即可。第二遍则需要仔细清洗，大概花一分钟左右来清洁头皮，同时可加入一些按摩的手法，最后再用清水冲干即可。

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3.选择适合自己的洗发水

建议大家选择弱酸性的洗发液。头发本身是没有酸碱度pH值的，我们所说的酸碱度pH值是指头发周围的分泌物酸碱度。头发的pH值在4.5-5.5之间是最佳健康状态。

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4.控制洗头时间

每个人应根据自己的发质，以及季节和活动空间的不同，选择每周的洗头次数。冬天洗头发的次数应比夏天相应减少一到两次。如果是天天洗头，可以减少洗发水的用量或者隔天使用洗发水，减轻对头发的损害。

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正确认识自己的发质，并按照医生的话洗头，保证让你轻松拥有一头秀发。