导致痘痘爆满的9个坏习惯:
1、摸脸和托腮
2、过度洗脸
3、流汗后没有擦干脸
4、喝水不足
5、熬夜、太晚睡觉
6、不爱吃蔬果，只吃肉
7、吃辛辣的食物
8、爱吃海鲜食物
9、不卸妆就睡觉
对照一下自己有没有以上坏习惯呢，一定要及时改正喔！
