宝妈们做好这些，让宝宝冬天睡个好觉

进入大冬天，天气变得非常的寒冷，作为父母的我们这时会很担心宝贝们会不会着凉。所以不仅外出在家也会把我们的宝宝，包裹着严严实实的。生怕一不小心，我们的宝宝就会着凉。不过并不是穿的越多就越好的，作为宝宝晚上睡觉时候更加是要注意。

1.适当时候让宝宝一个人睡一张床

很多父母都有一个错误的做法，就是怕宝宝着凉，通常让宝宝睡在父母的中间，这样的做法其实是很危险的。因为如果父母睡觉睡沉了，那么很容易会翻身压到小孩。而且成人呼出的二氧化碳也会被宝宝吸入，不能吸入更多的新鲜空气，这样对宝宝也是不利的，所以建议将宝宝放到婴儿床上睡觉比较好。

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2.选择合适的保暖衣物

宝宝睡觉时，不宜穿太多衣服，因为宝宝的新陈代谢能力比成人强，他们身上的脂肪层可以调节宝宝的体温，而且宝宝的体温比成人高，散热能力却比成人差，如果穿太多衣服，会导致宝宝出汗，这样更容易感冒。

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3.选择睡袋要比选择被子好

宝宝的散热能力比较差，如果盖太厚的被子，会很容易出汗，而且太厚的被子压在宝宝的身上，严重的会导致宝宝呼吸困难，因此，妈咪给宝宝选择的被子应该以轻薄、柔软的为主，或者可以给宝宝选择睡袋。

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