眼睛的保养不容忽视，跟我来~给你的眼睛做SPA！

古语有言：眉目传神。拥有一双迷人的眼眸，是每位女孩都向往的。然而眼睛周围的肌肤是女生脸部最脆弱的区位。如何进行保养是每位女孩的必修课!搭配眼霜做正确的按摩可是必不可少，若能定期敷个眼膜，保养的效果将更佳。

早晨的醒眼法

一早起来眼睛没时间慢慢按摩，可以顺手保养，利用刷牙的空档做冰敷，不浪费时间就神清气爽。

1、冷暖水交替泼脸：早晨使用温和保湿的洗面乳清洗一夜过后脸上的代谢物，以冷暖水交替泼脸，可促进脸部血液循环，增加新陈代谢。

2、敷着冰眼膜刷牙：前晚先冰好眼膜，利用刷牙的时间敷着，早晨分秒必争不浪费

3、按摩残留精华液：约10分钟后撕下眼膜，以无名指腹轻推眼周使精华液吸收。眼周肌肤会更紧致透亮，眼妆也会特别贴。

睡前按摩眼睛做SPA

现在大家常常要盯着电脑、手机，很容易让眼周肌肉因为工作和情绪压力而过分紧张而硬梆梆的，同时淋巴循环也变差，直接按摩怕扯出细纹?每天晚上只花几分钟按摩按摩就要好很多。

1、弹跳点压下眼袋：以指腹如弹钢琴般，轻巧快速地点压下眼袋，使眼霜被眼周肌肤所吸收。眼霜在皮肤表面产生保护膜，方便后续的按摩进行。同时眼霜的功效不忽略。

2、拇指顶住眼窝穴道：大拇指尖稍用力压住眼窝穴位，静止五秒。配合规律的深呼吸，以眼霜的味道做芳香疗法。不仅让眼睛，而且是身心舒缓下来。

3、眉头→眉尾用力压：以大拇指尖顺着眉毛用力点压。通过穴位点压，舒缓眼周肌压力，同时达到排水，防水肿的功效。

4、下眼袋轻推刺激淋巴：利用眼霜为介质，以拇指和食指指腹顺下眼头至眼尾，向太阳穴轻推。再顺脸颊至锁骨用力按压，稍微用力，有轻微痛感属正常。利用通淋巴的手法，将眼部至脸部的多余水分和废物质通过淋巴按压排掉，达到排毒养颜，身心舒畅的效果。