您的孩子多久才换洗一次臭袜子？3天以上的要看本文

今天在孩子班级微信群中看到班主任老师发的这么一条信息：刚进一个寝室，一个孩子脚的味道扑鼻而来……，孩子住校一周只带一双袜子，没法换！并建议家长为孩子多准备换洗的必需品。

虽然很含蓄，但是文字触发的想象力已经让这股酸爽味儿透过手机屏飘了出来。

派克（PARKER） IM 纯黑丽雅白夹钢笔/墨水笔

的确，孩子个人卫生是家庭教育遗忘的一个角落。很多父母自己打扮得很光鲜时尚，但却忽略了对孩子的卫生教育。

而孩子不成熟的自律性，也使得对自身卫生的不重视。尤其是对于住校的孩子，各方面没有在家方便，再失去父母的随时监督，更容易“不讲卫生”。

洗脸时能让脸沾上水珠就完成任务，更别说用洗面奶了；刷牙则是能省就省；一双袜子能穿一周才舍得换……，看着这些习惯是不是似曾相识？对了，说的就是您孩子。

可以说，“讲卫生”是对一个人的基本要求，而这种习惯就需要从小养成，不然长大后也会将这种坏习惯带到生活中，成为一个不受大家欢迎的人。

那么，怎么才能让孩子养成“讲卫生”的好习惯呢？

最重要的就是“习惯”二字，习惯一旦养成，想改变都难。而一个习惯只要能持续坚持60天就可以印在人的记忆中。所以，在一定时间内，通过强力奖罚等监督措施让孩子养成讲卫生的习惯很重要。比如说，每天认真刷牙、认真洗脸、定期认真洗澡等等。这里突出“认真”二字，只有认真执行才能成为习惯。

并且，为孩子的卫生教育拟出具体规定，便于“习惯养成期”的执行。比如说，早上应该做哪些卫生、晚上应该做那些卫生，家长及时监督、沟通，避免孩子马虎敷衍。

还有，让孩子认识到“不讲卫生”的危害。记得国外香烟盒上都有很恶心的图片，让人看了就没有吸烟的欲望。同理，通过让孩子了解“不讲卫生有多恶心”的方式，也可以从心理上形成一道屏障。

对孩子的“卫生教育”应该是家庭教育的重要一环。试想，一个孩子学习成绩再好，如果“味道太重”，也会让人敬而远之，不利于孩子的心理健康和成长。