爱情的力量：把一幅画做成一道美食

《那一夜月色照荷塘》便当食谱：炙烤芝士牡丹虾；炸雪蟹钳；清炒双色瓜；牛奶炒蛋；熊猫饭

食材

主菜：牡丹虾、雪蟹钳

配菜：西葫芦、黄节瓜、洋葱、鸡蛋

调料：橄榄油、盐、糖、芝士粉

主食：黑米、白米

水果：荔枝、蓝莓

炙烤芝士牡丹虾

1、洋葱切丁

2、牡丹虾背部开片，一分为二，成椭圆形

3、热锅加橄榄油，油热后煸炒洋葱

4、牡丹虾背朝下煎至7层熟，肉质呈白色出锅

5、放入适量芝士粉，喷枪小火加热，芝士融化包裹于虾

京鲜生 加拿大牡丹虾 1盒 1kg 冷冻大虾 进口刺身 15-19个头

孙桥 （SUNQIAO） 红洋葱 球葱 约400g 自营蔬菜

【京东超市】蓓琳娜（BELLINA）1000ml PDO特级初榨橄榄油 西班牙原装原瓶进口

烘焙原料 美国原装 巴马臣奶酪粉 卡夫芝士粉 奶酪调味粉 85g

凯普力德511C高温便携式户外烧烤点炭丁烷气喷火枪 喷灯喷枪焊炬焊枪卡式气喷枪野炊野餐烧烤 喷火枪511C+2罐气

炸雪蟹钳

1、雪蟹钳蘸少许面粉

2、油热后下锅，肉质呈金黄出锅

京鲜生 朝鲜进口 雪蟹 板蟹 蟹腿钳500g 15-18只 500g

悦鲜生 加拿大熟冻雪蟹拼盘刺身 1盘 500g左右

清炒双色瓜

1、西葫芦、黄节瓜切片

2、油热后下锅翻炒

3、3分钟后加少许盐

4、出锅前加少许糖，增加蔬菜鲜味

鲜农乐 农家西葫芦 800g 角瓜 小瓜 茭瓜 应季 新鲜蔬菜

牛奶炒蛋

1、2个鸡蛋+10毫升牛奶，打成蛋液

2、油温升至50度左右倒入蛋液，快速翻炒，凝结成块后出锅

德青源 爱的鲜鸡蛋 16枚

蛋之语20枚装无公害林下循环生态农户散养土鸡蛋净重1000g 只发2天内新鲜蛋 草笨柴鸡蛋

澳大利亚进口低温鲜奶 a2巴氏杀菌全脂鲜牛奶1L

熊猫饭

1：4黑米加大米，洗净加水浸泡30分钟，煮熟

【京东超市】天地粮人 有机 黑米1.25kg（无添加 黑大米 真空装 杂粮）

【京东超市】柴火大院 五常有机大米 东北大米 2.5kg

荔枝&蓝莓&薄荷叶

【拍下减10元】东南亚新鲜水果、毛荔枝、新鲜红毛丹5斤空运包邮 新鲜毛荔枝水果

欢乐果园 智利进口新鲜蓝莓 4盒 单盒125g 自营水果

夏日田园 薄荷叶100g 清香薄荷叶 薄荷叶新鲜叶子 AS