这些身体暗示宝宝已经严重上火了，宝妈们谨记！

宝宝上火一般在舌头，眼角，手心等会出现一些身体暗示，宝妈们可以仔细观察这以下几种情况！

一、眼睛有眼屎

如果眼角有“眼屎”出现，这表明宝宝有“肝火”，这时宝宝更容易发脾气，不听话等。

这时要注意作息，宝宝不能太晚睡觉，其次要多喝水。如果宝宝已经开始有辅食，可以考虑红萝卜汁或者粥等都可以帮助去火。

二、宝宝屁股的颜色

宝宝的肛门一般是粉红色的，如果呈现出红色，那说明宝宝内火很大.

这时要调整好宝宝的饮食，多吃蔬菜，水果类食物。当然也不能吃太寒的食物，也尽量少吃热量高的食物。

三、手掌心的温度

如果宝宝掌心凉凉的还潮，那是正常的；如果是干热型，晚上还出汗，那说明宝宝有“虚火”。

这时候可以给宝宝捏捏脊，搓搓脚心等；也不能吃寒性大的食物，饮食需要合理的调理！

四、舌头是否发红

如果舌边发红，说明宝宝上火了，心火宝宝白天容易口渴，晚上不睡觉，爱折腾等。

祛心火可以用茭白或茄子，素炒，蒸等不要多油，给孩子吃。

五、嘴角有白茬

宝宝有时候嘴角上有白茬，多半是口干引起的，这说明宝宝有“脾火”。

可以找一些柿饼上柿霜给宝宝冲水喝，或拿一些杨桃给宝宝吃；要是口舌生疮，舌苔发黄，最好吃点中药降火！

六、宝宝大便的软硬

家长平时可以注意观察宝宝大便的软硬度，如果比较硬，不是软黄的那种，同时宝宝还伴有口臭等情况，那说明是胃火。

有胃火要清理一下肠胃，少吃一些食物；早上起来可以喝点小米粥，其他的最好清淡一点！