退烧贴这贴安慰剂，到底该怎么用？

宝宝最近又莫名其妙地发了一次烧。半夜里，被哼哼唧唧的宝宝弄醒之后，一摸额头，那叫一个烫。一个激灵，瞬间睡意全无，先找来体温计量了体温，38.2，还好，没到38.5红线，不用吃药，不用去医院。可看着她睡一会就要哼唧几声的难受样子，我总得做点什么吧？半夜里，全家都在深度睡眠中，最简单的也最能让我安心的就是找出家里常备的退烧贴给她贴上了。

上一次发烧的时候，她还不能像现在这样和我充分交流，给她贴退烧贴，她很是不配合，总是一贴上，就会被撕掉，只有睡熟了才能贴上。这次本也打算等她彻底睡熟再贴，可为了早点睡觉，只能尝试着和她商量一下，告诉她，妈妈给贴一个小东西，会让宝宝舒服一些。这次宝宝显然懂得配合了，虽然还是会不时地去碰碰额头，但总算没有撕掉。

宝宝1岁半，一共发烧了四次，因为都没有超过38.5，一直还没有吃过退烧药，但退烧贴却用了好几盒了。每次当我抱着发烧的宝宝，扛着婆婆非要去医院的压力，想着宝宝正在一点点与病毒的抗争中建立起自己的防疫体系，脑袋上的退烧贴，是最能带给我安慰的了。所以每次当家里的退烧贴断货的时候，我马上就会囤一些。

相信很多家有小宝的家庭，退烧贴都是家中常备药品，可是，退烧贴对退烧是否真的有用？该如何选择好的退烧贴？就是在那个宝宝贴着退烧贴，我睡不着的晚上，我突然就很想弄明白这些问题。白天醒来，马上做了一些功课，看了诸多资料，总结一些要点，希望能给妈妈们提供一些参考。

退烧贴到底有没有用？

其实，关于这个问题，不能一概而论。但如果硬要总结一个标准答案，那就是：最大的用处是对家长的安慰作用；治病作用，基本为零；在提高孩子的舒适度上，则要视具体情况而定。

要弄清这个大问题，先来细分两个小问题。

1.退烧贴的工作机制是什么？

退烧贴是利用TDDS技术使水分和药物透皮进入皮肤，然后通过水汽化吸热的物理变化达到降低体温效果的一种药贴。这是很多材料上对退烧贴的定义。TDDS，是靶向给药系统的简称，名字已经说得很清楚了，就是指载体将药物通过局部给药或全身血液循环而选择性地浓集定位于“有病”的组织或者结构给药，主要用于癌症治疗领域。这样说来，退烧贴真是这个系统最为形象最接地气的代言者了。

小儿退热贴多由凝胶组成，使用过程中凝胶水分汽化，从而将体内的热量蒸发。这和我们传统使用的冷降温的原理是一样的。但其实，我们也基本都知道，冷降温只是使皮肤温度降低，并不意味着体内温度降低。

就像给发烧的人脑袋上盖个冷毛巾、腋下夹个冰块，是能让人感到片刻舒服的一样，可是这种局部的降温，对退烧的意义并不大。而且，冷降温还会使皮肤血管收缩，反而会妨碍体内热量的散发。

这也是现在越来越多建议，可以给发烧的孩子洗温水澡的原理支撑，在高温维持期和体温下降期，在宝宝愿意的情况下洗个温水澡，或者是温水擦浴，都是医生推荐的物理退烧法。温水，能使毛细血管扩张、体内大量热量就可以散发出来。

2.那么退烧贴的作用到底在哪呢？

不知道作为家长，你有没有在脑袋上长时间地贴过退烧贴。我曾经试了一下，刚开始贴上去，那种薄荷的凉意的确能让人舒适一下子。这也是很多宝宝在贴上退烧贴短时间内，会停止哭闹的原因。但是时间稍微一长，这种舒适感就渐渐变淡直至消失，之后就基本是不适了。所以给宝宝贴上退烧贴后，虽然听妈妈的话，没有一把撕下来，可还是会不时地摸摸。

此外一般退烧贴中，还会含有冰片、薄荷、桉叶油之类的物质，有些皮肤敏感的宝宝，可能还会出现过敏。

能够带来短时间的舒适感，暂时安抚一下宝宝，重要的是还能让家长们感到“我做了点什么”的安慰，这基本就是退烧贴的作用。所以，对于退烧贴的使用建议是，在宝宝愿意配合，且排除过敏的情况下，是可以使用的，因为毕竟除了可能的不舒适外，是基本没有副作用的。

使用退烧贴要注意些什么

在多数情况下，发热是身体对抗入侵病原的一种保护性反应，是人体正在发动免疫系统抵抗感染的过程。体温升高能够减少孩子体内微生物的复制和繁殖，也可以提高人体的炎症反应，有利于致病微生物的清除。也就是说，发烧对孩子的病情恢复其实是有利的。所以，孩子一发烧就想着怎么退烧本来就是不对的。

这也是妈妈们不断被提醒的，孩子发烧了，烧多少度并不是最重要的，重要的是看孩子的精神状态。当然，当温度真的达到41度及以上的时候，还是存在损伤大脑可能的，在这温度之下，妈妈们大可放心，根本不存在“烧坏脑子”这种事。

所以，孩子发烧，先不要想着要怎么退烧，最佳的方案是：38.5以下，多喝水，多抱抱，总之，孩子怎么舒服怎么来；38.5以上，先吃退烧药，然后，还是孩子怎么舒服怎么来。

那么在排除不适和过敏的情况下，而家长又很想得到“做了点什么”的安慰的话，那还是得弄清楚，贴退烧贴要注意些什么。

1.首先在心里一定先把“退烧贴能退烧”这样的想法彻底抛弃，这样才能让自己对这“药品”不至太失望，也不会在潜意识里阻断你采取其他降温措施的可能，重要的还是，千万不要耽误吃药的时间。

2.一定要孩子愿意配合，千万不要强迫生病中的孩子带上一个基本没什么用的退烧贴。

3.既然退烧贴最开始贴上去的时候，还是能让孩子舒服一小会的，所以，如果你不差钱又很想从这得到安慰的话，不妨给换的勤一些。包装盒上建议的八小时、十小时本来就是上限，你完全可以大方到1小时甚至半小时一换。

4.时刻注意孩子的过敏情况，一旦出现红点等不适症状，赶紧扔掉这个鸡肋。注意，有些孩子可能以前没有对退烧贴过敏过，但不代表每一次都不会过敏，所以贴了之后一定要保持密切观察。

5.皮肤有伤口、湿疹等特殊情况的，就不要贴了，不管是不是过敏体质，这都无疑是给皮肤增加额外负担。

6.有时贴到额头上，如果不准或者是孩子动作过大的话，很容易会碰到眼睛，注意，退烧贴中都是含有药物的，千万不能碰到眼睛，此外，不能碰的还有嘴巴。

7.退烧贴都是一次性的，开封的那一刻就基本是它命运的终结点了，所以，如果拆了没有及时使用，别想着等等再贴，那本来就很微弱的舒适感，就只会更减弱了。

如何选择退烧贴？

退烧贴是在近十多年才流行于东亚国家的，在欧美国家，儿科医生等专业机构，很少会推荐使用退烧贴，所以，目前最好的退烧贴来自日本，就是受妈妈们追捧的小林退烧贴。除了小林，现在市面上的退烧贴，不下上百种，但其中有了一些辨识度的，也并不很多。

目前市面上的退烧贴，大多都是“八小时降温”，一小部分会有十小时，但就如前文所说，如果忽略了退烧贴的降温效果，只从宝宝的舒服角度考虑，那么就应该参考一些别的标准。

1.降温效果。那种宣称能够短时间内快速降温的，肯定是不能用的，退烧贴的清凉效果是需要持续性的。除了速度还有幅度，一下子降温太多，肯定也不符合科学精神。即使真能达到短时间内降温效果，也要考虑其中所添加的东西是否对孩子有害的问题。

在这一点上，小林退烧贴优于国产退烧贴的好处就是除了添加了薄荷等原料外，还有独特的冷感缓释微囊，从物理构造上，使那种冰凉感能持续的更久，这样也能让宝宝从退烧贴中得到的舒适感更持久一些。

2.气味。其实妈妈们都知道，气味太强的东西基本都是不能给宝宝用的。所以，在选择的时候，不能开封的情况下，也可以尝试闻一闻，选择味道更淡的那种肯定没错。

小林是基本无味的，国产的品牌中，小羚羊和小葵花在气味方面做得比较好，会有一股淡淡的薄荷香。

3.粘性。太粘了，撕掉的时候会让宝宝不舒服，太松了，又非常容易掉。但这只有用过之后，才有体验，所以还是认准牌子吧。查阅了诸多资料和根据自身的经验，在粘性上，表现最好的三个国产品牌是三精、兵兵和小葵花。

关于粘性，还有最关键的一点是，有些品牌的退烧贴，凝胶层会留边，这就导致贴上去之后会翘起来，也就更容易脱落。在国产品牌中，兵兵和小葵花是涂满了整个退烧贴的，这点可算是业界良心。

4.大小。虽然看起来都差不多大小，但其实退烧贴要大一些，就很容易沾到头发或碰到眼睛。

小林退烧贴分婴儿装和小童装，按照他们的产品规格，没有针对6个月以下婴儿的退烧贴。适合6个月—2岁的规格是40mmX90mm，小童装的则是50mmX100mm。对于两岁以下的宝宝来说，这样的尺寸很合适，不大不小，正好贴在脑袋中间。

国产品牌中，最接近这种尺寸的是兵兵，其次是小葵花。其他很多都达到了50厘米宽，就很容易带来不便。

总之吧，退烧贴这种医药用品，品牌很重要。大家在购买的时候，如果有靠谱的渠道能够买到小林正品，那自然是最好的（价格也没有很贵）。国产品牌中，综合来看，各方面都更用心一些的是兵兵，其次是小羚羊和三精，至于其他品牌，妈妈们可以对照标准，自行选购啦。

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