新爸妈科普，婴儿鱼肝油什么时候吃比较好？

如果医生在婴儿出生后没有为其注射过维生素D，那么在婴儿3-4周的时候就应该为婴儿添加鱼肝油了。

为婴儿添加鱼肝油是为了防止佝偻病的发生，不管婴儿是母乳喂养或是人工喂养，都必须为婴儿添加鱼肝油。

婴儿身体如果缺少维生素D，那么就会很容易患上佝偻病，而婴儿平时吃的食物（奶）中含维生素D的成份又比较低，再者婴儿基本上没有户外活动，平时也接触不到太阳光的照射，所以很容易就会导致维生素D的缺失，从而就会引起佝偻病的发生。

婴儿缺少维生素D的主要表现是：容易哭闹、多汗、很容易受到惊吓。

目前市面上的鱼肝油主要有二类：一类是普通鱼肝油，另外一类是在普通鱼肝油上升级的新型鱼肝油。

普通鱼肝油每毫升含维生素A50000国际单位，维生素D5000国际单位，婴儿如果长期服用则会出现维生素A中毒的现象，会对婴儿造成一定的危害。

新型鱼肝油为了避免维生素A中毒，减少了维生素A的含量，这样就大大降低了长期服用时，婴儿容易发生维生素A中毒的可能性。

但是，不管婴儿服用的是哪一类型的鱼肝油，自学的育儿专家都不建议长期服用，因为一旦婴儿发生中毒现象，并不会有特别明显的症状，很难及时发现并处理，最安全的解决办法就是妈妈要经常带婴儿多晒晒太阳。

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