别再白灼了!油焖阿根廷红虾,外表酥脆,色泽金黄,超好吃
- Diamandino
- 2022-08-11 12:55
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摘要:油焖阿根廷红虾是一道色泽枣红亮丽、味香飘逸、鲜嫩微甜、油润适口,是著名的美味佳肴。阿根廷红虾是阿根廷南部海域野生的虾子,富含铁等元素,具有非常高的食疗价值。营养
油焖阿根廷红虾是一道色泽枣红亮丽、味香飘逸、鲜嫩微甜、油润适口,是著名的美味佳肴。阿根廷红虾是阿根廷南部海域野生的虾子,富含铁等元素,具有非常高的食疗价值。营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物,并且富含磷、钙,对小儿、孕妇尤有补益。
主料:阿根廷红虾 4只
辅料:葱 姜 盐 番茄酱 糖 生抽 胡椒粉 白葡萄酒 葡萄酒醋 戴蒙蒂诺橄榄油
做法
1 准备好所用食材。
2 阿根廷红虾清洗干净去掉虾线,加入盐、白葡萄酒、胡椒粉腌制10分钟。
3 葱姜切丝备用。
4 取一碗,加入番茄酱、生抽、葡萄酒醋、糖和适量的清水搅拌均匀成料汁。
5 锅中注入橄榄油。
6 烧热,下入阿根廷红虾。
7 煎至红虾两面虾皮酥香。
8 加入葱姜丝。
9 倒入料汁。
10 烧开后转小火,烧制汤汁浓缩即可。
小叮咛:红虾个头偏大,为了更好入味,要提前腌制,腌制红虾已经加入盐,烹入过程中就不要再添加盐。
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