逢假期必胖，爱吃又没时间的你可以这样减肥

再也回不到十几岁的年龄：新陈代谢那么快就算一个寒假躺在沙发上吃了睡，睡了吃也不会长胖。成年后工作后每逢假期就必胖，可是平时又爱吃又没时间去外面跑步，又没时间去健身房里挥汗，那就选择这种在家或办公室，将平时的碎片时间利用起来消灭脂肪吧。

双超（suncao）SC-S083 踏步机静音家用减肥家用踏步机 免安装

免安装的踏步机，可以随时搬动，无论是在客厅里看电视剧的时候，可以一边看一边踩，也可以听着音乐随着节奏运动一会。还可以放要办公室，当坐久了之后，运动一会消耗部分卡路里，不知不觉中消灭脂肪。

伊吉康 骑士6号室内超静音动感单车 家用健身车

如果觉得踏步机消耗热量太少的话，那么就可以选择热情活力的动感单车，这被称为“有氧运动之王”，很多人有一个误区觉得这会让大腿粗壮其实国际上很多此项运动教练都身材修长。在家就能骑单车，将生活中的碎片时间合理用于有氧运动，摆脱亚健康，拥有好身材不是梦。

双牌 多功能仰卧板 家用仰卧起坐健腹肌板 家用运动健身器材 SC-8562（雷电）

腹肌板想要拥有腹肌的好帮手，不止可以做仰卧起坐，还可以进行拉绳运动，俯卧撑，哑铃锻炼，这些都是可以练好腹肌和胸肌的哦，另外女生可以做平躺扬腿，练出小蛮腰和长大腿，更多运动功能等你来解锁。

启迈斯跑步机 家用多功能静音跑步机JD-8(I)ZS

静音马达，折叠收纳滚轮移位，非常适用于家庭使用。自带音频数据线，连接手机等设备，拥有环绕立体声音响可以边运动边听歌的同时，还有触摸式心率感应，拥有8年使用寿命，一天几毛钱，还拥有18组私人教练模式。

万达康多功能仰卧起坐健腹肌仰卧板 家用运动健身器材 哑铃凳收腹美腰机 2015台北获奖版

多功能收腹美腰机，该机是2015年台北获奖版，并且还附送有美国健身教练塑身教程，女生真的很合适这一款，专为训练核心肌群，练就翘臀美胸，拥有小蛮腰。成功将收腹机、俯卧撑、提臀瘦腿机、跑步机、扭腰机组合在一起多功能训练健身机。

好吧，帅气宝宝和美女宝宝们，又想吃又想瘦又没时间，刮风下雨总找借口不出门跑步和去健身房的你们，快用这些可以在家或在办公室就能轻松瘦身的健身器材，让你在2017年魅力值UP,UP,UP！