吃货福音，八款减肥也能吃的低卡零食！

各位吃货小伙伴们，是否一直都在因为减肥而饱受杜绝零食的苦恼吗？对于热爱美食的吃货来说，零食简直就是难割舍啊，那么问题来了，到底怎么才能吃零食不发胖呢？今天，美食君就为各位吃货们搜罗了八款减肥也能吃的低卡零食，让你一解嘴馋的烦恼，不用担心发胖问题哦~

【京东超市】加州原野 酸梅肉100g

酸梅属于碱性食物，它可以当作解馋的零食。而且酸梅含有丰富的有机酸和矿物质，其钙含量与铁含量都比香蕉多了好几倍，是不可多得的健康食品。对于情绪暴躁的人，每天吃几颗酸梅，还可保持心情愉快哦~

【京东超市】旺旺 蒟蒻果冻 蜜桃味 (加量包) 170g+30g

蒟蒻所含的热量很低，小杯装即食蒟蒻果冻只要选择低糖配方的，不摄入糖分即可。虽然这款零食吃了没有什么饱腹感，但是解决你的馋嘴问题还是够够的哦~

【京东超市】光明 莫斯利安2果3蔬风味酸牛奶混合果蔬（苹果柠檬西兰花黄瓜芹菜味）135g*18盒钻石装

酸奶中含有丰富的益生菌，能一直脂肪囤积、促进脂肪分解，有意想不到的纤体功效，尤其能帮助清除下身脂肪。而且酸奶中的益生菌还能调节肠道菌群平衡、消灭腐败菌、促进毒素排出、提升肠道免疫力，发挥排毒养颜的功效。如果到了下午肚子不饿但又特别想吃点零食的时候，来一杯酸奶绝对是最佳选择哦！

【京东超市】韩国进口海牌海苔2g*40包

海苔是一种低热量高纤维食物，即使吃到20g的干海苔，摄入的热量也仅只有30卡路里，怕长胖的小伙伴们可以放心食用哦！当然，海苔晚上要少吃，不然第二天会水肿哦~

【京东超市】五分文 黑枣乌枣马牙枣 蜜饯果干零食 乌枣200g/罐

虽然黑枣黑黑的看起来不如红枣那么有食欲，但是黑枣中饱含了丰富的维生素和矿物质，含维生素C、钙质、铁质等丰富营养，有很高的药用价值。长期实用黑枣，能清理肠胃，不容易让油脂在体内堆积，能到达减肥效果。

【京东超市】三只松鼠 蜜饯果干 休闲零食 蓝钻石蓝莓干108g/袋

虽然蓝莓干的热量比蓝莓要高，但是毕竟水果是季节性的，保存时间也不长，而蓝莓干则要比新鲜蓝莓更易保存。蓝莓中多酚类物质对脂肪具有分解功效，是理想的美容瘦身小零食呢！

【京东超市】吉娃娃 台湾风味米饼 香甜紫薯味 330g

米饼低糖低盐，而且不经过油炸工艺，由薏米、糯米等粗粮材料制作，虽然吃起来味道较淡，但营养丰富而且脂肪含量低又能饱肚，不容易吃过量，是不错的减肥小零食。

【京东超市】百草味 蜜饯果干新疆特产 白葡萄干100g

葡萄干含有铁、钙、镁等多种矿物质和A、B、E等多种维生素，有益气补血之效，常吃还可以降低血中的胆固醇含量。而且葡萄干还补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便。但葡萄干的糖分不低哟，100g的葡萄干也有341大卡的热量，吃多了会有发胖的风险，所以吃的时候要注意适量，每天吃十几颗就可以啦。

以上，各位还在苦恼减肥有想吃零食的小伙伴，这些低卡零食，你值得Get哦~