有一种伤害叫：只给宝宝吃饭，辅食变主食！

最近一段时间，听到几个妈妈说，宝宝从6个月添加辅食，就食欲大开，爱上了辅食。

结果妈妈就开始以辅食为主，宝宝吃的挺欢，体重身高却不见涨，到底是咋滴了？

很多妈妈从宝宝一岁半开始，就断了宝宝的主食！以做的饭为主，看着宝宝吃的也挺多，可就是比同龄小朋友发育慢。

这，就说明，你，喂错了！！

并且是大错特错！

三岁之前的宝宝，应以奶粉为主食，宝宝餐为辅食！

因为在三岁之前，宝宝的身体发育是需要多种营养支持的，而奶粉里含有配方全面，尤其是根据宝宝年龄段选择的奶粉，更是适应宝宝的身体发育，为宝宝的健康成长护航！

那么，究竟怎么给宝宝喂养，才是合理的呢？主辅食应该怎么安排呢？

我也说不上是专家，但是可以给麻麻们一些小tips：

首先，奶粉为主食

宝宝三岁之前，每天至少要喝2次奶粉。

我们家宝宝喝的是BabyNes胶囊奶粉，每次用奶粉机正好冲调一杯240ml。

早晚喝一次，中午睡觉醒来喝一次。也就是说，一天是三次奶粉。

第二,宝宝餐为辅

俗话说，一天之计在于晨，早餐一定要给宝宝吃好，吃的营养均衡，吃的健康；

我们宝宝早上起床之后是要吃早餐的，早餐就是我给他做的各种营养均衡的早餐；

每天早餐的餐桌上都会有一杯BabyNes胶囊奶粉，再加上面食和鸡蛋蔬菜水果等，宝宝每种吃一点，身体棒棒哒。

而上午和下午的时间是吃些水果加餐，有的时候会给宝宝做个水果沙拉或者酸奶。

中午要给宝宝吃点面条或者粗粮，比如我今天给宝宝做的这个#奶香玉米饼#，小家伙吃了好几个，吃完还砸吧砸吧小嘴巴，看样子是食欲大开呢；

在给宝宝做主食的时候，我习惯把奶粉作为辅料加进去一些，这样奶香味更吸引宝宝的味觉哦

比如这道爱心午餐，主料是玉米面，辅料为鸡蛋和奶粉。

搅拌均匀之后，用平底锅就可以做出来美味的杂粮饼了。

宝宝的辅食添加和主食的顺序就是这样的；

一定要注意宝宝的营养均衡哦，三岁之前的宝宝，发育的不仅仅只是身子，脑部发育更重要呢.