初跑者，怎样选择一双跑鞋？

工欲善其事，必先利其器！对于跑者而言，一双好的鞋很重要，因为它不仅能帮助你跑得更快更远，也能最大程度保护你的身体。所以不管是胖到连低头都费劲，终于下定决心跑步健身的小白，还是爱跑步的专业跑者，先备好一双舒服的跑鞋。市面上大多数入门级跑鞋，缓震极佳，中底十分柔软，脚感舒适适合初跑者

耐克（NIKE）跑步鞋 AIR MAX 男子气垫减震运动鞋 802611-400 深蓝色 US9.5码43码

正常足型，没有严重的内外八字且跑步时习惯前脚掌着地，那这类跑鞋最适合你，给你提供舒适、有弹性的感觉。同时，这类跑鞋一般较轻，适合于体型小和初学者穿着。

阿迪达斯ADIDAS 2017春季 中性 跑步系列FALCON ELITE RS 3 U 跑步鞋 S76796 41码

这款跑步鞋，一般较轻，但是摩擦力很强，从材质、重量上都是从最轻的原则来设计，适合长跑者。鞋子中性风格，如果有码男女不限！

亚瑟士跑鞋ASICS稳定跑步鞋男运动鞋 GEL-EXALT 3 T616N3993 蓝色/银色 41.5

跑步时习惯后脚掌着地，需要对脚部给予一定的支撑保护。那么这种鞋子应该比较适合你。这种跑鞋稳定性强，属于基础款跑鞋。

【拍下199】乔丹男鞋气垫鞋男休闲运动鞋男减震耐磨旅游鞋男士跑步鞋慢跑鞋 黑色/鲨鱼灰 42

这款跑鞋面料透气轻便，比较有速度感。凹槽的防滑大底，减震控制性好。提供了对脚跟的支撑和步姿矫正，从一定程度上防止意外受伤。

南极人运动鞋透气跑步鞋男 2017新款轻便休闲慢跑鞋 179-白兰红 41

对于女性跑者来说，跑鞋除了这些减震、稳定的功能外，还会一个关注的点就是颜值高。这款鞋子印花+撞色设计，简单又时尚，轻便型。情侣款，适合边跑步边秀恩爱。

安踏(ANTA)女跑鞋 全掌气垫跑步鞋 透气飞织帮面旅游鞋 92625505-2 冰粉红/炫紫/安踏白/紫玫红 38

这款安踏跑鞋，采用全掌气垫，灵敏减震；渐变的飞织帮面，透气性好；多色可选，男女都能找到适合自己的码。

ASICS亚瑟士 GEL-KAYANO 23男士稳定支撑慢跑鞋 标准版 橙色tjg943-0990 26.5

亚瑟士专业跑鞋，采用缓冲材料、缓震胶，有效保护好膝盖；鞋面透气网眼，舒适干爽；全新的配色，个性又时尚。齿纹设计，防滑性能好。

Mizuno美津浓 缓冲透气跑步鞋运动鞋男 IMPETUS 4 J1GC161303 蓝/藏青/荧光绿 42.5

这是一款入门级跑鞋，wave避震构造，给跑者内在的保护和安定；良好的弹性中底，同时更加轻便；耐磨好，经穿防滑。适合日常慢跑

不管你是专业的跑者还是刚开始在小区跑圈的新手，一双舒适的跑鞋能决定你能跑多远。锻练是为了健康，买到专业好用又好看的装备就开始吧！