美白嫩肤到底吃什么水果？现在就谈谈！

水果到底怎么吃才更加营养健康？到底该吃些什么？到底该什么时间吃？我们都喜欢水果的清新香甜，而且水果富含营养和水分，可以保持身体健康，还能保养皮肤，大有稗益。但是你要是想达到美白嫩肤的功效，水果你真的吃对了吗？

树懒果园 美国进口新奇士黄柠檬 10个 1-1.2kg

柠檬的美白效果众所周知了，但是多数人为了省事，选择了干的柠檬片去泡水。殊不知即使是泡水也还是用新鲜的的柠檬切片更好一些。柠檬富含维生素C和维生素P，长期食用，见证美白嫩肤。

南非无籽黑提 无籽提子黑葡萄 新鲜水果 2斤装顺丰

无论是什么品种的葡萄或者是提子，对皮肤的保养作用都是很好的。葡萄直接吃口感上乘，榨汁喝更是一种享受。无子的黑提营养成分更加高，吃起来不用吐籽，榨汁也更加方便。

GREENHOW 泰国普吉岛小菠萝 6-9个 5斤礼盒装

菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能够淡化面部色斑，使皮肤润泽透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢。使皮肤呈现健康状态，肤色暗沉的人还可以用纱布浸菠萝汁擦拭，起到美白嫩肤的功效。

【现摘现发】临朐大棚樱桃大樱桃车厘子新鲜水果烟台 2斤

一颗颗红红火火的樱桃，光是看起来就让人垂涎欲滴了。口感更是不用提。樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

树懒果园 进口猕猴桃佳沛绿奇异果 16个 1.6-2kg

猕猴桃待其柔软后，口感非常好，它含有Vc、VE、VK等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥健美、美容有很好的益处。不仅如此，猕猴桃还含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，对于清热降火、润燥通便都有帮助。

不惜花重金买一大堆的瓶瓶罐罐的护肤品，有没有效果也不见得，步骤过程还很复杂，懒妹子们怎么能变成小仙女？作为吃货大军中的一员，何不多吃一些美白嫩肤的水果呢？养出来的美丽容颜更自然。