宝宝不爱吃饭怎么办？专治食欲不振的健康辅食

幼儿不爱吃饭是很多父母都会遇到的问题，几乎到了一个阶段孩子都会有不爱吃饭的表现。排除食物过敏的情况下，正确的辅食添加及良好的饮食习惯是首要考虑的因素。适当的辅食完全可以做到既补充营养、满足宝宝味蕾，又不影响宝宝正餐的摄入。

嘉宝Gerber婴幼儿辅食 混合水果酸奶溶豆宝宝零食 三段 8个月以上 28g 美国进口

奶制品富含蛋白质和钙质，乳酸杆菌等健康菌群还能帮助调理宝贝的肠道，同时富含维生素，是适合宝宝的零食NO.1。注意不要选择酸奶饮料哦！

【京东超市】欧瑞园 婴儿辅食 宝宝零食 原味 益生菌 酸奶溶豆豆18g

贝贝溶豆采用新鲜水果添加，富含丰富的维生素，为溶豆营养加分。天然健康有保障，个头小巧的酸奶溶豆，还可以锻炼宝宝小手抓取能力！

【京东超市】果仙多维V（richfield）冻干苹果脆片 10g

蔬果富含糖分、维生素C、膳食纤维，在补充营养的同时，还可以锻炼宝宝自己拿东西吃的技能。如果宝宝吃腻了或者表现出不愿意可以换换口味~

【京东超市】脆妮妮（Nutrinini）海苔脆片 非油炸 16g

海苔含有丰富的维生素A、维生素E、维生素C与矿物质，用海苔搭配五谷杂粮、米饭、面包等，营养又美味。还用担心宝宝不爱吃嘛！

【京东超市】方广 宝宝零食 机能饼干核桃味(6个月以上适用)90g（2袋分装）2盒装

谷类食物含碳水化合物较多，可以加工成各种耐饥食品，例如全麦饼干/面包、杂粮饼干/面包等，能够为宝宝补充膳食纤维。

【京东超市】方广 宝宝零食 机能小馒头牛奶味80g（4小袋分装）

低脂的配方营养丰富，入口即溶不粘牙。作为一代经典的零食，小馒头采用马铃薯淀粉为主要原料烘烤加工而成。搭配果泥酸奶食用更美味！

【京东超市】方广 宝宝零食 营养磨牙棒饼干果蔬味(6个月以上适用)90g（9条独立分装）

磨牙棒软硬适中，为方形形状，大小尺寸适合抓握，不易滑落，并设计了花纹，乐趣无穷。谷物类零食饱腹感比较强，给宝宝添加的时候要注意控制好量，不要因过量影响正餐哟~

亨氏（Heinz） 乐维滋婴儿果汁泥宝宝辅食水果泥/果汁泥12袋套餐4口味

一些自制果汁果泥也是适合给宝宝加餐的，但是如果宝宝喜欢吃水果的话，吃水果要比吃果汁好，因为果汁里缺乏纤维素，有的维生素（如维生素C）在果汁中很容易因氧化而流失。

最后，附上宝宝吃零食四原则：1、严格控制好量。不因吃零食而影响正常饮食摄入；2、把握时间。饭前1小时不给宝宝吃零食；3、少吃、最好不吃高热量、高糖、高脂的零食；4、不吃色素、调味料、添加剂过多的零食！