私人教练加持，索尼Smart B-Trainer上手

城市生活节奏的不断加快，我们的身体每年都在亚健康的路上是越走越远，当然，人们早就发现了这个问题，而近年来越来越多的人都将焦点关注到了身体健康上，没错，身体是革命的本钱，所以很多人都选择了健身作为自己锻炼身体的手段，当然，跑步作为最常见的方式是大众最能接受的，但是工作的压力，琐碎的各种事情让很多人只是有了个好开头却很难坚持下去，枯燥的一个人跑步也确实乏味了一些。不过，如果有一个小伙伴一直在你身边陪伴着你，是不是就有趣多了？

聪明的厂家早就考虑到现在城市人对于健康的新要求，而一直在音乐领域默默耕耘的索尼就把运动跟音乐联系在了一起，索尼Smart B-Trainer就是这么一款将智能可穿戴与音乐融合在一起的无线耳机，它到底怎么样？

其实看上去索尼Smart B-Trainer跟之前笔者把玩过的NW-WS413造型相当类似，相比起目前国产厂家主攻的运动蓝牙耳机，它看上去跟目前主打轻便做小的运动蓝牙耳机都大，不过，这只是为了将控制板、存储、GPS定位等一系列的电子元件设计在内部，而且实际上佩戴并没有重的感觉，它的表现跟索尼一贯的产品一样轻巧。

相比起之前的Walkman系列，索尼Smart B-Trainer将心率检测仪，海拔检测仪以及计步器等多种动作感应器集成到了一起，因为本身就有16GB的空间，存放音乐没有太大的压力，所以它是能脱离手机使用而不影响任何功能，相比传统的蓝牙耳机必须要通过连接来进行音乐播放，它的方便性不言而喻。

而在整个材质的选择上，索尼Smart B-Trainer两个耳塞的耳罩部分均采用了喷砂处理，外观上并不显得亮眼，但磨砂的吸光特性反而是给他增加了一次沉稳感，而且拿在手上，手感是相当不错的，而链接两个耳塞的材质选用的是高品质硅胶，即便是打结都不在话下，柔软度上佳，整体的工艺做得还是比较到位的。

索尼Smart B-Trainer依旧采用了索尼喜欢的触点式底座充电的方案，在充电上采用了快充的方式，续航上如果是单纯听歌，可以持续13.5小时，如果是满载使用也能有3.5小时的续航时间，一天一充应该是必要的。

在运动中，汗水是必然的，所以索尼Smart B-Trainer的设计初衷就有防水的考虑，支持IPX5/IPX8防水级别，为了让用户更好的体验耳塞，不同尺寸的耳塞也是标配，当然，首次加入的心率传感器也有不同尺寸的调节盖，很贴心。

索尼Smart B-Trainer作为一款主打运动以及用户监控的耳塞，APP的适配是必须的，只不过，因为目前Google Play在国内的各种问题，安卓用户可能用起来稍微麻烦，这也是目前安卓用户对索尼产品的另一个期待。而苹果用户直接通过APP STORE搜索后进行安装就行，上手还是几乎0难度的。忘记说了，索尼Smart B-Trainer除了传统的蓝牙、APP连接之外，它还支持目前非常流行的NFC连接，很方便。

在连接好索尼Smart B-Trainer之后，就可以根据用户自己的情况进行运动了，APP上关于运动的基础训练非常多，自由运动、设置距离运动、设置卡路里运动、跑步机运动都是可以的，甚至，它还能支持按照自定义语音反馈来跑步，功能十分强大。

其实很多人都会对于传歌有一定的抵触感，毕竟在这个21世纪了，传歌似乎是以前老Walkman的风格，但其实笔者认为传歌能保证用户音乐的品质，如果是没时间做这些琐碎的事，索尼Smart B-Trainer也非常贴心的提供了网络歌曲给用户，虽然在音质上肯定没有大家自己传歌那么好，但是胜在方便，而且对于用户来说，如果要好音质的歌曲，完全可以用HIFI播放器+HIFI耳机来替代。而这些推荐并非胡乱作为，而是根据用户所处的环境，步伐、心率等综合因素进行随机的推荐，歌曲的节奏对于健身的人来说，也有侧面的激励效果，索尼在索尼Smart B-Trainer上有特别的词汇：BMP。而配速这个词可能大家很陌生，简单来说，配速就是跑1公里需要少时间，配速和BPM的换算公式：BPM=[53.4-配速]/0.29。也就是说你跑得越快，歌曲的节奏感就越强，节奏越慢，相对应的歌曲也就越舒缓。

笔者也尝试进行了走路的小锻炼，在进行了心率测量以及步伐测算之后，索尼Smart B-Trainer的推荐节奏感很强，而整个1.5公里左右的路程也就是10分钟走完，有了音乐的加持，就像是有教练在催促你进行锻炼一样，比之前的速度是快上了不少，在结束锻炼之后，APP会汇总整个路程上消耗的卡路里、速度、音乐、心率、位置、GPS移动位置进行汇总，让用户一目了然，而且会根据用户自身的情况进行建议，下次应该如何改善自己的锻炼方式以及强度。

索尼（SONY）SSE-BTR1 Smart B-Trainer智能穿戴式音乐播放器 IPX5防水运动MP3（灰色）

这些年人们关注自身的健康情况已经超越了其他任何时候，当然，锻炼成为了我们让身体更加健康的简单方式，不过，虎头蛇尾相信是绝大多数人共同面临的问题，索尼Smart B-Trainer的出现有了一个根本性的解决方式，在锻炼的时候，索尼Smart B-Trainer会进行用户身体各方面详尽的分析，通过音乐节奏的快慢督促用户进行锻炼，还是非常贴心的，加上详尽的数据表格，用户可以通过最后的汇总表格详细的了解到自己的身体情况，而索尼Smart B-Trainer也能根据用户不同的环境进行切换，在智能可穿戴设备进入大爆炸式发展的今天，索尼将音乐与运动结合起来，这样的出发点是相当不错的。