晨跑锻炼老是崴脚？可能是你没有选对跑步鞋

天气越来越暖和，很多人都加入到晨跑的运动中来，晨跑是一项有氧运动，但是很多人晨跑老是容易伤到脚踝。跑步扭脚大部分是因为鞋子不合适，选择一双合适的跑步鞋，既能减震又可以有效保护双脚防止扭伤。下面给大家推荐几款适合跑步穿的运动鞋，喜爱运动的人可以根据自己平时的运动量来进行选择。

特步男鞋运动鞋男时尚百搭春夏季网面经典休闲跑步透气旅游慢跑鞋 9576 黑红/网面 42

爱生活，爱跑步。跑步时需要一双合脚又舒适的跑步鞋，那样跑起来才能更加轻便舒适不累脚。这款特步跑步鞋选用透气的鞋面制作，上脚舒适透气，长时间穿着不易闷热，不臭脚。防震防滑的鞋底更加轻便，鞋底也比较柔软，走路不累脚不磨脚。

乔丹男跑步鞋2017春季新款减震网面轻便运动鞋 黑色/银色 41

国产乔丹运动鞋一直以来都以价格实惠深受运动者的喜爱。这款网面运动鞋的颜色和款式时尚又大气，透气的鞋面久穿不臭脚，柔软的鞋底设计，减震防滑，很适合跑步，可以为双脚带来更好的保护。

耐克（NIKE）跑步鞋 Roshe Run Roshe One GS 女子减震跑步鞋 599728-021 黑白色 US4.5Y码36.5码

这款匹克减震运动鞋根据人体工学设计，一体式工程网眼结合飞线技术，穿在脚上更加舒适，可以完美的包裹住双脚，让双脚更加舒适透气，不易出汗不臭脚。鞋底采用波浪防滑纹设计，减震防滑，穿着更加安全。

阿迪达斯（Adidas）BA8480男女/轻质跑鞋/旅游鞋/运动鞋 8.5码

现在越来越多的人投入到运动风潮，跑鞋也逐渐推陈出新，运动时选择一双功能性跑鞋可以为双脚带来更好地保护，防止扭伤，这款阿迪达斯轻质跑鞋贴合脚型，人体工程学设计不压迫双足，透气的鞋面不臭脚，靓丽的外形，长时间穿着不易变形。

NEW BALANCE（NB）ML574VN 三原色 574男女款 青春原色 复古鞋情侣鞋 缓冲跑步鞋 旅游鞋 US8码41.5码

NB跑鞋是青年人一代最常见的鞋子，轻便的外形，时尚又百搭，上脚更加轻便不累赘。防滑的鞋底，不怕打滑，绒面的材质不闷汗，不臭脚，耐脏耐刮，使用寿命更加长久。

NEW BALANCE（NB）MRT580DS 运动鞋 580男女款 复古鞋情侣鞋 缓冲跑步鞋 旅游鞋 US8码41.5码

这双NB580系列跑鞋比较中性，不管是男性还是女性朋友都可以穿搭，板鞋的外形设计，加厚的鞋跟，穿着更加舒适，复古的绒面，非常适合情侣，白灰色的颜色设计，不管什么衣物都能搭配，也不单调。

要想全身心的好好运动，晨跑还是选择一双运动的跑步鞋，拥有一双舒服、大小合适的跑步鞋，可以最大程度上保护双脚，减少双脚落地时全身带给脚踝的压迫感，防止扭伤。