上班时还没到饭点肚子饿？抗饿且吃不胖的零食推荐

在上班时很多上班族还没到饭点肚子就开始饥饿，由于上午长时间体能、脑力的消耗，导致能量快速消耗，这时我们应该要为身体及时补充能量，补充时吃些富含膳食纤维和高蛋白的食物，有利于自己的饱腹感和延迟饥饿感的到来，这样还可以避免摄入过高的热量发胖。

【京东超市】百草味 五谷杂粮饼125g/盒 五谷粗粮薄饼干 零食点心特产 盒装

杂粮饼风味，多种谷物、粗粮营养交融，一口是甘甜酥脆，一口是馥郁谷香。

【京东超市】米老头（Uncle Pop）蛋黄煎饼 牛奶味 300g

使用鸡蛋、小麦、牛奶制作，慢火烘焙，一口酥一块脆，含有人体所需的多种谷物蛋白质、维生素，全天充满能量。

【京东超市】良品铺子 鹌鹑蛋 卤蛋 香卤蛋 零食小吃 卤味熟食真空128g

香卤铁蛋，浓香卤味，嚼劲十足，选用优质鹌鹑蛋，营养、蛋白丰富，抗饿好吃，和共同味蕾的人分享开心时刻。

【京东超市】麦德好 燕麦巧克力 营养麦片力 休闲零食大礼包 婚庆喜糖果饼干 原味468g

选用燕麦、巧克力、酪蛋白、乳粉等制作，入口浓香，营养丰富，办公室必备的抗饿法宝。

麦吉士办公零食礼盒小吃礼盒装9种口味搭配零食美味魔法师

9种美食，蜜方鲜蛋糕、红枣切片、蜂蜜枣泥蛋糕、花生味小酥、芝麻味小酥、山核桃小酥、涂层酥塔、黑巧克力、白巧克力蛋糕等，美味又营养。

【京东超市】三只松鼠 坚果炒货 零食奶油味 碧根果225g/袋

浓郁醇香，壳薄好剥，果实饱满，还含有蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、钙、磷铁及维生素。

【京东超市】三只松鼠 坚果特产 休闲零食 甘栗仁100g/袋

选用成熟饱满板栗，颗颗饱满匀称，黄金水分配比，更香、更甜、更糯，抗饿好吃。

【京东超市】百草味 牛肉干 肉类零食 零食特产肉制品 五香牛肉粒100g/袋

永不过时的经典味道，精选牛肉，香味浓郁，肉质紧实，含有丰富蛋白，美味不腻。

【京东超市】良品铺子酥脆薄饼薄脆海苔咸饼干 盒装咸味零食小吃早餐休闲食品300g

选用马铃薯、小麦制作，拒绝油炸，4温区上下烘烤，轻薄酥脆，轻薄一片爆发大能量。

【京东超市】三只松鼠 休闲零食 干脆面串烧味 小贱拉面丸子85g/袋

优质面饼压碎制成，面饼金黄，麦香浓郁，丸子形状的干脆面，脆、香、劲、圆，营养好吃。

【京东超市】友臣 饼干糕点 休闲零食 肉松棒 （长条 肉松饼 ） 小箱装 1000g/箱

选用多种营养物质制成，入口满满的肉松浓香，柔软营养兼备，一口一个横扫饥饿。

【京东超市】甘源牌 休闲零食 蚕豆 蟹黄味 小吃零食包 285g/袋

挑选成熟果实，自然晾晒风干，锁住原始的新鲜口感，传统秘制配方，12道精工制作，保善自然给予口感和营养价值，酥脆清香。

在上午上班时如果出现饥饿感，则需及时补充能量，长时间饥饿会对胃造成伤害，因此常备一些有营养的零食很有必要。