仅需十分钟，让你轻松学会宝宝喜欢吃的美味蔬果泥

一般老传统，都是用蔬菜煮水、水果榨了汁给宝宝喝，但实际上蔬菜的维生素、粗纤维，依然留在菜叶中，菜水里反而溶解了很多农药化肥、草酸等有害物质，并不适合孩子食用。果汁在很大程度上就是糖水，并不是我们想象的那么有营养；

而且，宝宝一旦喝习惯了香甜的果汁，很可能就不爱喝没有味道白开水了。所以各位宝妈们不妨学着将水果与蔬菜一起做成糊或者泥，给宝宝吃，十分钟内可以搞定，简单营养加美味！

是不是超简单啊，快来试试，做给宝宝吃吧。

下面有一些器材可以给宝妈们一些帮助：

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