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超过瘾的开胃菜,这样做,孩子能多吃几碗饭!

  • jd_bjcpyl
  • 2022-09-21 15:12
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摘要:小孩子在家的时候总闹着零食吃,反而到了正餐时间却吃不下了,现在,笔尖上的美食家就来教你们做几道超过瘾的开胃菜,这样做,孩子能多吃几碗饭!

小孩子在家的时候总闹着零食吃,反而到了正餐时间却吃不下了,现在,笔尖上的美食家就来教你们做几道超过瘾的开胃菜,这样做,孩子能多吃几碗饭!

配料:

蛤蜊,食用油,姜,大蒜,葱,青、红辣椒,豆瓣酱,黄酒,糖,白胡椒,酱油,盐,玉米淀粉

做法:

1.蛤蜊淘洗干净。姜和蒜切薄片,葱切段,青、红辣椒切片待用,玉米淀粉加水搅拌均匀

2.炒菜锅中放两勺油,等到油热时放入姜片

3.放入蒜片、葱、辣椒和豆瓣酱,混合炒香,约10秒

4.加入洗好的蛤蜊。倒入黄酒,盖上锅盖

5.炒至蛤蜊全部开口,加入糖和胡椒粉,按照口味加盐,加一点酱油,倒入和好的玉米淀粉,翻炒均匀即可

配料:

牛肉,小苏打,酱油,食用油,玉米淀粉,大蒜,青、红辣椒,黄酒,盐,糖,白胡椒粉

做法:

1.牛肉洗净,切成丝,把切好的牛肉放入碗中,加入小苏打、酱油、黄油、盐和白胡椒粉,搅匀放置30分钟。辣椒切成丝待用

2.炒菜锅中放两勺油,等到油热时放入腌制好的牛肉,进行翻炒,看到牛肉变色时将其盛出待用

3.加油热锅,放入切好的大蒜和辣椒,炒香

4.放入牛肉,加入盐、糖、酱油和胡椒粉,勾兑进去适量的玉米淀粉,翻炒至辣椒变暗即可。

超过瘾的开胃菜,其实烹饪起来还是有小技巧的,这种技巧当然是要用我们金龙鱼的黄金比例食用调和油1.8L,1:1:1有助于脂肪酸比例平衡,帮助我们满足对膳食脂肪酸的要求,口味好,健康营养有保障!

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