“一年茶 三年药 七年宝”指的是什么茶你知道吗？

喝茶对身体有益处这是不可否认的，红茶、绿茶、黑茶、白茶等，每一种茶对身体的功效有所不同，新茶和老茶的功效也不尽相同。

一年茶，三年药，七年宝。

白茶，受到越来越多人的喜爱，头一年当茶喝，存放三年可以当药治病，存放七年之后效用大增，疗效神奇堪称宝贝，虽然这只是古人总结出来的经验，但是不得不承认，白茶对于人们的身体健康起很大作用的。

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1、白茶比较温和，老少皆宜。茶叶中的咖啡碱等物质，能够与细菌中的蛋白质反应，凝结，进而杀死细菌，有杀菌消炎的功效。

2.白茶茶叶中含有的某些成分，能够促进脂肪分解，调节血糖平衡，降脂降压，预防心脑血管疾病。

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3.白茶中的茶多酚和多糖有吸附和捕捉放射性物质，有利于人体排毒。

4.提神：白茶茶叶中含有咖啡碱的成分，而咖啡碱能够作用于人体的神经中枢，使人兴奋，达到提神效果。

白茶，属微发酵茶，是中国茶农创制的传统名茶，采摘后，不经杀青或揉捻，具有外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的的品质特点。成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪。