吃对夏季水果，让肉肉脸的你不再愁

都说春季不减肥，夏天等着露肉肉脸，特别是那些喜欢拍照的美眉，每次修片一两个小时，直到后来估计自己的父母都认不出。其实吃对水果，像柠檬、西瓜、菠萝、木瓜、橙子、杨桃等，可以有效的瘦脸，加上持之以恒的耐心，可以让你不用拍照一分钟，修片两小时，轻松的想拍就拍。

树懒果园 台湾进口青柠檬 1kg

柠檬，即可以解渴开胃，又能有助于排清体内多余的代谢物，可以消除脸部浮肿。特别是在炎热的夏季，给自己冲一杯柠檬水，顿时整个人就舒畅了。常见做法：柠檬蜂蜜水，方法简单，在夏天喝这个非常的消暑去火。

帆儿庄园越南黑美人西瓜5-6斤装

为什么说吃西瓜有瘦脸的效果，它具有很强的抗氧化作用，加上水分充足，每次吃西瓜后，排尿量就会增加，这样就可以减少面部的浮肿。炎热夏季，又到了开启西瓜的N种吃法的时候了，个人最喜欢的就是整个瓜对半切，然后拿一个勺子慢慢的挖，一边追剧一边吃。

佳农 菲律宾菠萝 2个装 单果1KG以上 自营水果

不知道你们喜欢怎么吃菠萝，作为一年四季都有酸品卖的城市，个人比较喜欢的是辣椒盐拌菠萝，那滋味妙不可言。为什么说菠萝对瘦脸有效果，它具有利尿消肿的作用，可以有效的排除脸部浮肿。

千里山 海南红心番木瓜水果 3个 1.8-2kg

木瓜，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水饱满、美味可口、营养丰富。说到这个口水开始在口腔泛滥，对于它的喜欢仅次于山竹，无论是跟牛奶鲜榨汁，还是跟西米露一起煮甜品。平时常吃木瓜不仅可以美容养颜，还能起到一定的瘦脸作用，可以对脸上多余的脂肪起到分解作用。

优选100 Sunkist 新奇士美国进口红心脐橙 12个装 单果约140-220g 自营水果

橙子，橙子不但酸甜开胃，味道鲜美,它还有很强的减肥作用呢，是因为橙子含有丰富的微量元素，属于多纤维低热量的水果。来自于进口的美国红心红心脐橙，皮薄光滑靓丽，果肉细腻不觉渣，汁多而味甜。像平时可以用来鲜榨，随身携带，适当的给自己补充维生素C等微量元素。

下河杨桃 福建省漳州市 新鲜水果肉厚多汁当天采摘 10-12个5斤装

对于它的吃法了解的不多，但对一个在沿海城市长大的人来说，喜欢用来沾沙蟹汁，对于吃不习惯沙蟹汁的人来说，就跟吃不习惯榴莲是一样的道理。杨桃，它含有大量的营养物质,其中草酸、柠檬酸和苹果酸可以促进消化,纤维素和酸素可以解内脏积热,清润肠道,从而促进排便更通畅。

在炎热的夏季，我们除了需要空调，风扇，还需要大量的水果，因为水果当中含有丰富的微量元素，多吃水果能消暑去火气。而上面介绍的这几款水果在一定程度上可以起到瘦脸的作用。