如何应对比姨妈更可怕的姨妈肌？

每个月总有那么几天疲倦四肢无力情绪暴躁令人生无可恋的痛痛痛痛痛……还有肌肤问题大面积爆发的综合症

每次到了姨妈期，bebe我整个人都不好，痛的妆也不想撸，饭也不想吃，文章也不想写！

看着小伙伴在旁边吃冷饮，吃辣条，只能偷偷在角落流眼泪！动不动还可以能要洗裤子，搓床单！

但是这些都不是最残忍的！

毛孔粗大、狂出油、爆发闭口、粉刺痘痘，就跟约好了一样一起出现！这些问题才最可怕，想不崩溃的都难！

你们肯定跟bebe遇到一样的问题，要问我该怎么办！那就摔掉镜子！不要看了啊！

当然这只是玩笑！来看看bebe给你划的经期护肤重点！

清洁最重要！！！

这时候不管什么肤质都狂冒油，“大油田”们更是满脸油光没眼看！这时候除了早晚的洁面外，bebe我还会选择护肤水或面膜做二次清洁的工作！

科颜氏高保湿清爽洁面乳

bebe我一到经期皮肤就特别油，一天下来直接刮下来炒菜估计都行了，用这支洗面奶，细细揉搓一会后明显有油脂被洗掉的感觉，洗完之后不紧绷，脸上也没有很假的那种滑，而是稍微有一点涩涩的软软的感觉，很水润很通透。

【京东超市】科颜氏（Kielh's）高保湿清爽洁面乳150ml（洗面奶 温和清洁不紧绷）

城野医生0毛孔收敛水

日本 城野医生去黑头角质粉刺控油毛孔收缩收敛化妆水100ml 化妆水100ml

这款收敛水名声在外，在洗完脸后用muji化妆棉湿敷，的确会比较能避免毛孔扩张，特别是鼻翼两侧的毛孔，用手摸上去非常平滑细腻！作为经期二次清洁水再好不过了，bebe我已空了几瓶！

LUSH薄荷面膜

这个也是Lush家明星产品了，相对她家别的面膜来说保质期非！常！长！纯手工制作，纯天然配方，这货简直居家必备，清洁力不错，味道也小清新，价格还便宜，bebe实在找不到不买她的理由啊！

LUSH露诗面膜女控油深层清洁 手工 薄荷清爽面膜125g 老版

温和无负担！！！

姨妈期间皮肤状态差，而且肌肤状态非常不稳定！这时候一定要选择温和无负担的护肤品！这就跟你选择一款好的卫生棉一样重要！还有一点，bebe我强调一下，姨妈期间千万不要尝试新的护肤品！

Fresh莲花面霜

bebe我要直接说，这货是真爱。在fresh里面它算是价格亲民的了，导致我一看到就忍不住下手温和就不必说了，F家的东西bebe身边的敏感皮都极其喜欢，有了FRESH换季都不怕了，神马皮痒、爆皮统统没有！

【京东超市】馥蕾诗（Fresh）睡莲滋润活颜面霜50ml（补水保湿 润肤霜 护肤霜）

科颜氏无油高保湿霜

姨妈期更追求肌肤的清爽，科颜氏高保湿面霜来得正是时候，面霜本身不含任何油脂，就算因为来了姨妈发痘痘和长闭口的妹子们也放心用，不容易堵塞毛孔，让肌肤最自由的呼吸。

科颜氏KIEHLS 角鲨烷保湿面霜125ml（科颜氏高保湿霜125ml）保湿 补水

保湿要做好！！！

姨妈期皮肤状态差到只想骂句mmp，除了以上两点还要做好保湿工作，例如，用喷雾、做湿敷、敷面膜。虽然bebe不能保证让你肌肤“起死回生”，但是可以做到很好的改善！

Caudalie大葡萄水喷雾

他家的成分都超级简单：葡萄汁、水和氮。味道是一股淡淡的葡萄味（也有人说是烂葡萄味==），bebe我还是很享受这个味道哈，清新的很。保湿效果不错，完全对的起保湿喷雾的这个“保湿”二字，平时我基本是胡乱的喷几下直接用手拍干，和其他的喷雾相比较要水润很多。

欧缇丽(Caudalie)大葡萄籽水活性喷雾 面部保湿舒缓爽肤水 夏季面部补水滋润喷雾 200ml*2+保湿水凝霜10ml

Naturie的薏仁水

naturie的薏仁水估计很多粉丝们都用过了，这款水的最大卖点是便宜和大碗，几十块钱500ml，米汤的颜色，白白的，看着很舒服，bebe觉得比起当化妆水使用更适合用来敷脸，补补水的完全足够了，当然美白效果什么的就不要要求太多！

日本 娥佩兰薏仁（Naturie）柔肤爽肤水 500ml/瓶 大容量(新版) 保湿化妆水 细致毛孔 控油平衡 提拉紧致

除了好好护肤，你还应该...

手贱动作要忍住！！！

你是不是要说这也算个重点吗？bebe敢跟你们赌一包姨妈巾，这么小的一件事，99%的人都做不到。“痘痘不挤不舒服强迫症”什么的，大家都懂的……

实在忍不住的话，格姐建议你买个祛痘膏擦一擦！毕竟，我也经常忍不住！如果大家还有什么问题或建议，一定要大声说出来啊！！