来月经前一天，坚决不要做这件事

来月经的前一天，坚决不要做这件事，随着网络的发展，针对女生月经的APP软件很多，你有没有记录姨妈日的习惯？

网络迅速发展的年代，数据越来越重要，相信很多女生对大姨妈都有记录的。但是有些生活比较粗糙的女生认为没有那么重要，顺其自然，来了再说。但是，很多人不清楚，记录大姨妈的来的日期，经过几个月的比对，可以分析你身体的健康状态，不仅是一个简简单单的记录，有记录姨妈日期的女生是非常聪慧的。

不管是AAP的提醒还是手动记录的，我们就可以轻松松的推断出下个月的大概的日期，要时刻推算出加号的问题。然后我们分析出来数据，可以分析自己的健康，也是预防妇科病的最有效的依据。但是，对生活中起到最简单的作用就是，可以提醒你在大姨妈来的前一日，提醒你坚决不做这件事，促进大姨妈的健健康康的来，健健康康的走。

其实，在大姨妈来之前的前一日，杜绝做的一件事就是洗？在医学上讲，头部是贯穿全身的脉络，控制处理的中心站。在大姨妈来的前一天子宫处于和平时一样样的状态，它为姨妈做准备，这个时候子宫周围的肌肉处于紧缩的状态，这时我们要洗头的话，尽管你的洗头水是热，但是水分子是潮湿的，性质是凉的，水分子会透过头皮层渗透到子宫部位，让子宫变得更加紧张处于强烈的收缩状态，这样会影响子宫的排污功能，也会导致月经变得更少，污垢排除不彻底，大量的污垢存留在身体内，严重危害身体健康，是子宫功能变得越来越差，导致月经不调，推迟等现象，甚至影响到生育功能，患癌。

在月经期间肌肤的抵抗外界的细菌功能相对比较脆弱。毛孔张开，排出毒素，可以抓住这个时机，美容比平常要好上好几倍。

肌肤补水，最好的产品就是玻尿酸之类的产品，肌肤岁玻尿酸的吸收无需转化能够直接的吸收，并且渗透的功能非常好，这款玻尿酸精华原液，受到广大女生的好评。

素萃Sucui安瓶新娘定妆液玻尿酸原液补水保湿紧致抗皱精华液 1瓶

如果你脸上有痘痘痘印，可以使用这款片子黄，国产中的经典产品，对肌肤上的痘痘、印痕有很好的修复作用，净化肌肤表层的杂质，嫩白肌肤是一款非常好的产品。

【京东超市】片仔癀 珍珠霜25g（舒缓干燥 嫩白补水 保湿面霜）

春天风干起早，肌肤容易出现死皮。如果你手背身体出现干燥的问题，可以使用这款安安补水霜，萃取芦荟精华，清新不油腻，敷在肌肤上质地容易摊开，清清爽爽的解决肌肤缺水问题，小巧设计，携带方便。

安安金纯 A'Gensn安安补水霜38g 补水保湿润肤面霜

适用于各种的肌肤肤质，具有高保湿却不油腻，极易吸收；人参中含有的维生素A、维生素E、古铵素、挥发油及氨基酸都是人体肌肤需要的营养，可以促进肌肤的新陈代谢更能，改善肌肤的弹性。

【包邮】精品国货 迷奇高级神奇美容蜜40g无香型 补水保湿男女面霜乳液