顶级支撑 Mizuno WaveParadox3 评测

对于扁平足来说，长距离行走和跑步都是一件挺痛苦的体验，脚生疼发酸比胖子走久了路还难受，似乎扁平足的锻炼方式只有游泳和原地踏步，但是无法亲近自然拥抱户外空气和观赏沿途风景是多么遗憾的事情，所以我也尝试了各种鞋子来弥补这一先天缺陷，Mizuno Paradox是我的福音，从一代就跟了，跑步行走不累，真是解决了很大问题。今天要开箱体验的是Mizuno Wave Paradox 3，它是Mizuno延续至第3代的美津浓支撑系旗舰跑鞋，全掌Wave设计，适合扁平足、过度内翻、易受伤的跑者。

一、开箱

Mizuno所有的包装都是这种经典蓝盒，盒子大小和标签等规格都统一。

二、评测

1、正面

Mizuno Wave Paradox 3是稳定性跑鞋，这双鞋适合轻微或者重度内翻跑者，ware板的设计能有效在步态周期中减轻内翻。

2、鞋面

虽然Mizuno Wave Paradox 3在重量上并没有我们期望中那样轻盈，但在鞋面设计上倒丝毫没有感觉到重量的累加带来的不适。经典3D动态贴合鞋面，该鞋面减少了双脚在步态周期中的束缚感，提供支撑性良好的贴合感。简约的设计依旧是Mizuno Wave Paradox 3这双更加注重慢跑鞋所带给我们的第一感觉，而Mizuno Wave Paradox 3鞋面的图案以mesh网状和拉索设计替代，让鞋面充满科技感。

仔细观察可以发现鞋面前半部分与后半部分使用了不同密度的网面设计，而这种差异性带来的复合包裹会让穿着更为贴合。

整个鞋面设计虽然一定程度牺牲了轻量的效果但带来实在的穿着体验的提升，但是从透光性来看，Mizuno Wave Paradox 3透气性还是不错。

鞋帮上硕大的“Mizuno Wave Paradox 3”字表示着它的身份，相比前代Mizuno Wave Paradox 2的侧面更加大气有力量。Mizuno Wave Paradox 3的系带控更宽松，调节更方便。鞋带设计延续传统的扁平风格易于打理。鞋舌与鞋口间的处理依旧流畅，加厚的软质海绵让脚踝处的包裹安全又不失灵性。

3、鞋底

这双鞋采用重新设计的全长双重泡沫Wave板，最大限度的提高运动控制，有效增强稳定性和支撑性，能实现长时间和大强度运动下有最好的状态支撑，官方指导90公斤以内的大体重大运动量的正常足和扁平足运动者；但是内侧坚固稍硬，前掌落地时的柔性还可以。

鞋底全部叠铺U4ic与U4icX中底发泡材料，这是该系列首次使用U4icX材质，在落脚时提供柔软缓震性能，U4icXde 的回弹性能较U4ic提升了约7%，重量在相同体积下比EVA材料减轻了约10%。大底的设计上基本沿用了上代X10耐磨橡胶加后掌马蹄形减震设计的结构，大底的耐磨纹路与Paradox2有一些变化，增加清爽透气系统。

这款鞋我仔细看了一下，大底纹路较浅，所以适合路面还是以城市道路、水泥路面、塑胶跑道为主，大家可怕穿去越野了啊！

4、鞋跟

在鞋跟处采用X10碳化橡胶复合材质增加耐磨性，而前掌则使用柔软的海绵胶，U形的Wave系列设计与前掌的平行凹槽设计在离地时能有效增强支撑性。

三、穿着实拍与体验

1、观感手感

外观酷炫，做工细腻，手感很轻。很多人说Wave Paradox，但是我认为它是新的颜值担当。同样的全掌Wave，因为有支撑效果，Wave Paradox 比Enigma系列避震跑鞋稍硬一些。对于Mizuno的跑鞋来说最为核心的莫过于那片弧度优美的Wave了。整体做工不错。

2、入脚感

我平时的跑鞋都是42码，这款也是42码，没有穿袜子，刚好合适。刚入脚的时候觉得包裹感好，鞋头有些紧，落地的感觉也是比Enigma3硬一些，“硬”不代表不适，而是代表更好的避震和支撑，但并不是所有人都需要，如果你是高足弓，也没有内外翻，那就可以买柔软的鞋子，再次强调这款是支撑鞋款。

3、试跑

第一次穿觉得稍紧，还是需要磨合的，跳跃跑动一下就慢慢适应了，跑的时候，支撑效果和前掌避震效果脚感很明显。

我73公斤，生怕穿PARADOX 3踩不动，没想到一上脚还是蛮轻松，急速转弯、刹脚缓冲舒服。

鞋面是网面，我在32度太阳底下跑也不觉得鞋底热，散热不错。

总结

Wave Paradox 3是一款极佳保护的慢跑鞋，适合扁平足、内翻的跑者，需要更好的避震效果的易受伤人群。

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