如何挑选更合适自己的健康油？

市场上各种名目的油一大堆，各种作物榨的油也不知道哪种适合做什么菜，哪种油最好？如今物质生活越来越丰富，我们的厨房里油类产品的选择也越来越多，但无论品种如何繁复，我们总想把健康的植物油作为首选，因为想把最简单，最长情的爱渗透在饮食里。

【京东超市】福临门 非转压榨 家香味AE浓香营养菜籽油（精炼3级）4L 中粮出品

非转基因优质的菜籽,颗粒饱满的菜籽蕴含着丰富的营养；转基因的食品高产无虫害，但是缺少了原产品大自然的品质；这款植物油用的是物理压榨的方法可以让非转基因菜籽的营养完好保留，物理提纯菜籽纤维和维生素C、维生素E。如果家里有小孩子，有老人，这是我们厨房的最佳选择，让他们体味最原始的美味和健康。

【京东超市】福临门 非转基因压榨一级充氮保鲜葵花籽油4.5L 中粮出品

选自温暖地区生产的葵花籽，油酸高达65%左右，亚油酸也在20%左右。葵花籽油的人体消化率96.5%，它含有丰富的亚油酸，有显著低胆固醇，防止血管硬化和预防冠心病的作用。另外，葵花籽油中生理活性最强的a生育酚的含量比一般植物油高。而且亚油酸含量与维生素E含量的比例比较均衡，便于人体吸收利用。

【京东超市】福临门 食用油 非转基因家香味一级大豆油5L 中粮出品

这款大豆油是精选非转基因大豆原料，含有丰富的油酸、亚油酸、亚麻酸和维生素E；豆油中特含有大量的亚油酸是人体必需的脂肪酸，具有重要的生理功能，当鲜美的食材遇到这款醇正的豆油，做出来的菜色味俱佳。

【京东超市】福临门 非转基因 压榨一级 黄金产地玉米胚芽油900ml 中粮出品

这款玉米胚芽油提供人体必需而无法从其他食品中获得的脂肪酸。它的制作由八道工序精炼而成，80万粒玉米胚芽才能萃取1瓶5升的玉米胚芽油，滴滴珍贵。提高食用油中的不饱和脂肪酸的比例，才是防止富贵病发生的关键。玉米油的单不饱和脂肪酸高达84% 。快来选择这款健康油，管理你家人的将康吧。

【京东超市】福临门 食用油 凉拌调味烹饪火锅 一级小磨 芝麻香油250ml 中粮出品

芝麻一直来就是食物很好的调味品，这款芝麻油经过筛选漂洗，使用传统小磨工艺结合水代法分油，纯物理植物纤维过滤，不含任何添加剂，有一股浓郁的芝麻原香味。并且芝麻由于有丰富赖氨酸，养颜秀发，是家庭用油的必选之一。如果你家喜欢给小菜沾点酱，可以跟酱油搭配，特别香呢。

看了这么多的植物油，哪个是你的最爱呢？生活虽然忙碌奔波，但回归平静之后，还是要守住内心的那份自然和纯真，给你爱的人选择一个健康的植物油吧。