中国羽毛球协会公布全运会种子名单，打羽毛球该拜谁为师？

北京时间6月7日，中国羽毛球协会公布了第十三届全运会各单项种子名单。

北京队的林丹作为男单的头号种子，同时他也是卫冕冠军。石宇奇（江苏）、田厚威（福建）、谌龙（福建）也依次排在后面。

浙江队陈雨菲位列女单的一号种子，久别赛场的“二王一李”也将重新出现在赛场上。

男子双打，前三号种子分别是李俊慧/刘雨辰、柴飚/洪炜、张楠/傅海峰，而这也很可能是傅海峰的告别战。

女子双打，贾一凡/陈清晨、骆赢/骆羽、黄东萍/李茵晖分列前三号种子，广西队的则是唐渊渟搭档黄蒙苗上阵。另外，湖北队的王晓理也将搭档杜玥参赛。

混合双打，头号种子组合为陈清晨/郑思维，鲁恺黄雅琼、张楠/李茵晖紧随其后；另外，湖北队的赵芸蕾也将搭档陈跃坤参赛。

哇！这么多高手，羽毛球爱好者肯定心动的想拜师了？该拜谁为师呢？

学林丹？学他身上的自信和果断；学谌龙？学他的顽强和谦逊；学傅海峰？学他的英气和勇敢；学李雪芮？要学她面对逆境的不屈不挠；学王仪涵？学她笑对挫折的坦然...中国国家羽毛球队的队员，都是我们应当学习的老师！都是最棒的球员！

羽毛球作为一项国际性的运动项目，不仅可以强身健体、减肥瘦身、缓解压力，还能促进彼此间的亲密关系，增强彼此间的默契，使人际关系更加和谐。既然要打球，一副好的球拍是必不可少的，那么问题来了，球拍应该怎么选呢？

挑选球拍时，首先要看拍头。优质的球拍对拍框的尺寸是有严格要求的，理想的拍框长度不超过25厘米，宽为20厘米。除了拍框，球拍的拍头也有固定的形状，分为两种：传统的圆形拍头，方形的ISO拍头。相比传统的圆形拍头来说，方形拍头的甜区要比圆形拍头大26%左右，大大提高了球拍的控球性，且逐步取代传统圆形拍头成为主流球拍。

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李宁全碳素风暴球拍，采用iso方型设计拍头，扩大了球拍甜区面积，提高了球拍控球性，更容易掌控。拍框截面系统，弹性良好，有效降低风阻，提升强度，达到更好的击球效果。高刚性碳纤维拍框框架，尺寸标准，结实耐用，大大提高了击球的稳定性。

拍杆、拍框的硬度决定了控球性。在击球前的挥拍过程中和球拍击到球时，拍杆有一个弯曲和复原的过程。拍杆越软在挥拍过程中越容易弯曲，从而带动拍头以更大的角速度移动，产生更大的击球力量。而拍框越硬对于方向的控制稳定性越高，而且当球并非打在拍面的甜区时，越硬的球拍扭力越小，对球的控制性就越好。

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这款球拍采用高刚性细中管，在保证高强度的同时，使反弹性和抗扭性达到有效平衡，能够准确传导力量。复位弹性扭角，能大幅度降低空气阻力，提升球拍的柔韧和灵活性，更易操控。实木舒适手柄，防滑吸汗，结实耐用，搭配低风阻锥盖，更易于握紧和控制球拍，比较适合业余爱好者。

球拍的重量也是有讲究的，球拍的材质决定着重量。球拍重量的通用标法为U、2U、3U、4U。一般全碳羽毛球拍的重量大多为2U(90g-94g）、3U(85g-89g）或4U(80g-84g）。较重的球拍适用于偏重进攻的球员，要求球员力量要大；而较轻的球拍更适用于偏重防守的球员，对球员力量的要示不高。在选购羽毛球拍时可以根据自已的情况来购买。

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这款国家队战拍，采用全碳素材质制成，在保证了拍杆的重量的同时，也保障了拍杆的强度。力学优化拍框，使甜区位置向上扩散，使防守体系更加高效；高密度减震聚合拍框，大大提升拍框的弹性，提升击球手感。7mm刚性中管，大幅度降低空气阻力，提升球拍的灵活性和控球性。

选好装备，约上你的亲朋好友，一起去运动吧。