高考期间不能给孩子吃这些食物，会影响孩子考试发挥！

寒窗苦读数十载，金榜题名会有时~

万众瞩目万众期盼的轰轰烈烈的一年一度的高考到来了，不禁让YOYO想起了几年前的辛酸、努力、焦灼，还有半夜流过的眼泪，感觉就算用完所有的形容词也不够描述那一年的六月：面前做不完的试题，老师说不完的叮嘱，父母满眼的关心和期盼，让自己随时像一个惊弓之鸟，生怕辜负了所有人的期待，但当成绩下来那天，所有的等待和煎熬都是值得的，考上了自己心仪的学校。

想要考出好成绩，在食物上面是千万不能马虎的，这也要感谢我的妈妈，高考之前妈妈就做了充足的准备，什么该吃什么不能碰，吃什么食物会影响孩子的发挥，这些都是很重要的，接下来yoyo就给大家说明一下，妈妈们要注意了！

▼咖啡和红牛是千万不能给孩子喝的

有些父母为了给孩子提神或者补充能量，会在考试前一天晚上或者考试前给孩子喝咖啡或者红牛，这种做法是错误的。喝太多咖啡会影响神经，喝红牛会刺激神经，一段时间后会容易疲劳，很容易影响孩子考试的发挥，不管是早晨中午还是晚上，最好给孩子喝热牛奶！

【小熊迷你蒸蛋器热牛奶机】

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晚上睡觉前和早晨起床前最好给孩子做点蒸蛋和热点牛奶，有助于孩子稳定身心，还能给孩子全面的补充营养，YOYO高考前妈妈就是给我这样吃的，这款多功能煮蛋器可以蒸蛋、热牛仔、蒸包子，实用性很强，大小适中，一个人吃刚刚好。

▼尽量不要给孩子吃西瓜、荔枝等等发热的水果

考试的时候比较炎热，家长觉得给孩子吃西瓜可以解渴消暑，或者给孩子吃他喜欢吃的水果，可以补充营养。其实不然，西瓜吃了比较利尿，会容易想上厕所。如果吃到不新鲜的西瓜还会拉肚子，如果孩子想吃可以吃猕猴桃，菠萝，这两种水果中含有丰富的维生素C，对提高记忆力有帮助呢！

【奥克斯破壁料理机】

奥克斯(AUX)936 破壁料理机加热多功能家用果汁机榨汁机原汁机豆浆机搅拌机 破壁机变频

如果能把水果榨成汁那是最好的，不仅喝起来方便，也更容易吸收，如果孩子不喜欢喝果汁，那么给他用五谷杂粮现炸一杯豆浆也是很不错的选择呢。这款多功能破壁料理机可以做果汁豆浆还能绞肉，实用性很强，孩子考试回来就能喝上新鲜的豆浆，幸福感肯定爆棚！

▼市面上购买的凉拌菜品是绝对不能吃的

市面上凉拌的菜品不那么干净卫生，含有很多细菌，荤素搭配不适也会引起肠胃不舒服。如果在考试的时候肚子疼那可就不好了，所以在考试期间还是不要给孩子吃凉拌的食物了，可以炖一些清淡的排骨冬瓜汤或者蘑菇炖小鸡，自己做的不仅有营养而且干净卫生。

【小熊煲汤煮粥电炖锅】

小熊（Bear）电炖锅 紫砂隔水炖盅煲汤煮粥锅全自动燕窝盅DDZ-A35M5 3.5L

可以炖粥煲汤的电炖锅，紫砂胆能够保证汤汁原汁原味，醇香浓郁，全自动设计使用起来省心省力，哪怕你是一个平时不经常做饭的妈妈，在这种重要时刻也要亲自下次给孩子做一顿营养美味的食物，犒劳一下孩子。

高考只是人生的一个转折点，不管成与败，它都决定不了你的人生，人生的走向掌握在自己手里，所以希望大家放轻松，以一个正常的心态与考试，家长们也一样，可以对孩子有期望，但是也不要给孩子施加太大的压力，人生可以走的路有很多，上重点大学不一定是唯一的出路。祝大家高考顺利！