首页 > 运动户外 > 正文

做户外瑜伽,这些装备必不可少

  • 瑜伽运动女神
  • 2018-09-30 05:40
  • 72
摘要:瑜伽许多体式的灵感来源就是自然,进行户外瑜伽,能让瑜伽练习者更好的进入体式,感知自我。所以与其窝在家里练瑜伽,不如走出家门,与自然一起感悟瑜伽。瑜伽是一项没有场

瑜伽是一项没有场地限制的运动,但似乎越来越多的人将它当做了一项室内运动,不再愿意外出进行户外瑜伽。其实相较于室内瑜伽,户外瑜伽能让我们更好的锻炼自己,感知自己。所以与其窝在家里练瑜伽,不如走出家门,与自然一起感悟瑜伽。

因为户外瑜伽是在户外,所以我们能够呼吸到新鲜空气,聆听到虫鸣鸟语,欣赏到花红叶绿,在这自然风光的包围下,你的心情也会更加愉悦。

— ❶ —

瑜伽垫

瑜伽垫是瑜伽练习中必不可少的物品,我们在户外练习时,可能会遇到凹凸不平的地面,或者地上有零碎的石子,在这种环境下进行瑜伽练习,我们需要瑜伽垫来充当保护层,将我们和地面隔开,让我们更稳固的完成体式。

即便是平坦的陆地,我们也需要瑜伽垫来帮我们保持清洁,特别是做一些贴地动作,如弓式,眼镜蛇式,婴儿式,瑜伽垫能让我们不沾染地上的灰尘,保持身体的干净整洁。

伽典天然橡胶瑜伽垫

这是一款便携式瑜伽垫,2mm的厚度,可折叠也可以卷起来,一只手就可以抓握住,不需要双手抱着。防滑性也好,就算手心出汗,也不会有打滑的感觉,而且手心的汗水会被很快吸干,吸汗性也非常好。

纳古迪天然橡胶瑜伽垫

1.5mm的厚度,折叠之后能够轻松放入背包,方便日常携带。因为厚度轻薄,所以除了当瑜伽垫外还可以当铺巾,而且因为底层是菱形纹路的天然橡胶,所以不会有普通铺巾总是移动的烦恼。麂皮绒越汗越防滑,不惧汗水挑战。

— ❷ —

瑜伽轮

瑜伽辅具一直是我们练习瑜伽的好帮手,进行户外瑜伽,身心全部投入其中,会让自己保持一个好状态,在这种状态下,难免会想要尝试一些高难度的动作。借助瑜伽轮,我们就可以练习一些高阶体式。

纳古迪软木瑜伽轮

软木瑜伽轮精选优质软木,软木具有弹性,隔音性,电绝缘性,使用安全,手感更舒适;来源于自然的软木和户外瑜伽相辅相成,稳固的ABS内圈抗压减震,帮助瑜伽练习者做好瑜伽,锁住体式。

华派瑜伽轮正品

全新第三代后弯利器,内圈采用水墨喷绘,将熠熠星空印在了瑜伽轮之中,高颜值的外形让人心生欢喜;外圈采用具有高回弹的TPE包裹,保护脊椎,让体式不再铬痛身体。

— ❸ —

瑜伽包

进行户外运动时,你一定会带上许多东西,就算是在家附近练习,瑜伽垫也必不可少,把这些东西拿在手里,也未免太束缚自己了。这时候就需要一个瑜伽包,瑜伽包能解放双手,让你走的更远。

纳古迪新品淡雅粉瑜伽包

一款适合爱美的姑娘的瑜伽包,淡雅的粉色能瞬间激起人的少女心;拉丁斜布纹耐用易清洗,不会让亮丽粉色失去光彩;内里有网格口袋,可将手机证件等一些小物品放入携带;超大的容量空间,可放入8mm以内的瑜伽垫。

— ❹ —

瑜伽服

有了上面这些装备后,你还需要一件瑜伽服,贴身的瑜伽服在练习瑜伽时起着至关重要的作用,因为它贴身有弹性,不会束缚瑜伽运动,并且不会阻碍你的汗水流淌,吸汗透气,让你有一个好的瑜伽体验。

E奈尔瑜伽服套装女

88%的锦纶和12%氨纶,比例适当,保证了瑜伽服的高弹性和透气性;背后的肩带采用了加宽设计,支撑性更强;下边有细皮筋,贴合身材,不留空隙;裤子上有交叉网眼,增强透气性,让瑜伽更舒爽。