天热不给宝宝吹空调，你就不怕宝宝热出病？

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古话说，三分饥七分寒。

医生说，现在的孩子生病，没有饿病的，冻病的，反而多半是撑到了，热到了。

前两天在医院时，看到一个老奶奶抱着孙子在大堂溜达，已经是六月份的天气，气温已然很高了，只见小宝宝还穿着厚棉袄，还包着厚厚的包被，小脸被捂得通红。

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广州近期的气温最高已经飙到了36度，我家宝贝每天熟睡时，整个人都被汗水泡着。

孩子他爸看不过，就把小家伙直接抱到我们开着空调的房间里，早上起来，宝贝就开始流鼻涕。外公见状心疼的说，你们昨晚空调开低了吧，孩子都生病了，小孩子就不能吹空调。听完我感觉整个人都不好了。相信很多粑麻都遇到和我一样纠结的事情：天热了，该不该给宝宝吹空调呢？

我可以肯定的回答，必须开空调！宝贝之所以感冒，完全是孩子他爸的疏忽，不该让空调背黑锅。让孩子大汗淋漓地直接进入空调房，换做是大人，也很容易感冒的。

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长辈不让宝宝吹空调，无非是担忧宝宝会着凉引起感冒发烧。说服长辈的制胜法宝就是要了解吹空调究竟有哪些好处？

▌1.避免诱发疾病

小孩子新陈代谢比成人快，他们比成人更怕热，温度过高容易长痱子、起湿疹，宝宝难受，家长担心。

严重点会引起高烧，甚至更严重会引起脱水、中暑等疾病。

已经长痱子或者起湿疹了怎样护理？除了抹药，崔医生建议，尽可能保持凉爽的环境，家中温度尽可能保持在24~26度。

已经出现中暑现象（高热、头晕、胃肠道不适等）时，就不要带孩子吹空调了，这样可以避免皮肤毛孔收缩，热量散不出来，而是应该尽可能多饮用温水，保证休息。

▌2.保证孩子的睡眠质量

每个大人自己都有体验，气温高的季节睡在床上，就像铁板烧一样，翻来覆去感觉自己就像是锅内翻炒的煎鱼一般。

热得如此难受，怎么能睡得踏实？更何况生长期的孩子是最需要高质量的睡眠的。易醒易哭闹，影响睡眠质量。

不开空调，得不偿失啊。

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很多人认为孩子一吹空调就生病，那肯定是空调的问题。事实上，这真不是空调的错。孩子吹空调没问题，关键是你得用正确的方法给孩子吹才行。注意以下几点，孩子就能放心吹空调啦！

▌1.夏季使用空调前要认真清洗

一年未使用的空调，积存了很多灰尘、霉菌、螨虫，不清洗直接使用容易引起过敏性鼻炎、咽炎等疾病。

清洗时需注意，不能只清洗可以拆卸下来的滤网，空调主机也需要清洗，最彻底的清洁方法是请空调师傅清洗，当然也可以去超市买一瓶空调清洗剂，按照说明清洗彻底。

▌2.保持温度适宜

只要空调排风口不直接吹孩子，温度维持在26度左右，就不会引起“着凉”。 需注意，空调不要频繁的开关，避免温度忽高忽低，孩子适应不了。在空调房内，小宝宝建议穿薄的长袖长裤或者薄睡袋。每天室内定时通风，保证房间内的空气流通。

▌3.出汗后不要立即进入空调房

孩子出汗后不要立即进入空调房或吃冷饮，容易“着凉”。孩子的发汗功能还不健全，夏天不利于及时散热，剧烈运动后身体的热量需要一定时间才能散去。建议孩子出汗后，在室外至少停留30分钟，同时补充温水，洗完热水澡休息片刻后再进入空调房间。

亲们，别再坚定地认为宝宝再热也不能吹空调了！空调并不致病，而是我们要掌握正确的吹空调的姿势。同时也要增强宝宝自身的抵抗力，增强宝宝免疫力要从饮食下手，所以选对合适的奶粉很重要！

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天气这么热，大人都难受，何况自身温度比大人还偏高的宝宝呢。给宝宝合适的奶粉口粮，加上适当合理的使用空调，让宝宝舒适清爽过热天吧。