不玩数码产品，6岁女孩却近视200度！原因何在？

【讲述人：贝贝妈】

每次看到贝贝玩IPAD或看电视，我们都会比较严厉地制止。可以说与其他孩子比起来，我家贝贝算是管得比较严了。可是最近奶奶总是告诉我，发现贝贝总是眯着眼睛看东西，担心近视了。我觉得不可能，但老人一说我还是重视起来，赶紧带贝贝去眼科检查。

结果出来，让我倒抽一口凉气。才6岁的贝贝就有200度的近视，好在医生说前期矫正后面兴许还能恢复。为了能弄清楚贝贝为啥近视，医生把贝贝在家的日常点滴都问得清清楚楚，最后得出结论，因为贝贝爱吃甜食导致的。

【吃甜食能导致近视？】

看着我疑惑地眼神，医生解释说：“如果孩子长期爱吃甜食，且累积到一定程度。会导致孩子钙物质的流逝，而钙物质又是保持眼肌的正常生理及巩膜的牢固性和弹性的必要物质。再加上缺钙还会造成视网膜的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，引起角膜睫状肌发生退行性病变，使眼球壁弹力减退而发展成为近视。”

回家在网上一查资料，发现因为吃甜食而近视的孩子不止贝贝一个，据《楚天都市报》报道，家住武汉汉口的女孩盼盼（化名）5岁时原本有些近视的眼睛竟然到了300度，也是和吃甜食有关。

所以爸爸妈妈们在日常生活中，除了严格控制孩子玩电子产品和看电视的时间以外，饮食上也要严格控制，尽量不要吃过多的甜食，尤其是零食类的甜食，里面的糖分含量往往都是严重超标的。

怎样预防近视眼

1、孩子们看书或看电脑的时候，父母要提醒：不要一直盯着不放，多转动眼球。眼球就像我们的身体一样，需要锻炼。

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2、告诉孩子尽量多看绿色。这就是为什么要常带孩子去户外活动的原因。绿色对眼睛有舒缓的作用。经常近距离看书或者看电脑，需要偶尔望一望远处，放松眼部肌肉。

3、做眼保健操：眼保健操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助。父母可以以做游戏的方式，教会孩子眼保健操，让他们看书或者看动画片间隔三个小时，做一次眼保健操，按摩眼部穴位。

4、眨眼睛：眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便。

5、不要在昏暗的地方看书，要求孩子不在黑暗的地方看电脑，更加不要背光或在太阳下看书。

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6、食疗：多吃紫色的水果和蔬菜以及鱼类，对视力有很大的帮助。

为保护孩子眼睛的健康，同时也能丰富一下他们的生活，父母可以经常带孩子去动物园，或者参加一些亲子活动。在有趣的事情里，孩子自然就会有一个健康的生活环境，帮他们戒掉电子产品和零食也变得非常容易了。