新手宝妈你可知？娃半岁后如何养更健康

宝宝从出生直至宝宝长到半岁，大多数时间都是在睡眠中度过的，此时的宝宝会比较好带。但是等到宝宝半岁以后相比之前会更加的活跃，那在日常的养育方便也会有所不同了。宝妈们一定要做好以下这三个方面，才能让宝贝健康成长。

1健康饮食

婴幼儿时期是宝宝身体发育的关键时期，当宝宝半岁以后，妈妈的母乳会逐渐的满足不了宝宝成长所需的营养，这时一定要注意给宝宝准备营养价值较高的辅食，这样才不会影响到宝宝的健康成长。

其实对于宝宝添加辅食这件事情，我们不能太心急，应该慢慢的进行，当然这一过程也有一定的顺序，首先要为宝宝添加它最需要的营养辅食，我觉得在妈咪的辅食清单中，果泥一定是占有一席之位的。除此之外，在添加辅食过程中妈妈们还要注意到宝宝辅食餐具的选择，不要让劣质的辅食餐具伤害到宝宝。

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宝宝辅食的添加，除了米粉之外，果泥也是不可缺席的。这款亨氏超金果泥，全球优选新鲜的水果为原料，不添加水，不添加白砂糖，不添加香精，严控品质让宝吃得更健康放心。它可以为宝宝补充各种维生素及营养，是母乳或者牛奶之外的营养，它还可以锻炼宝宝肠胃消化能力，宝宝越吃越健康。

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其次就是辅食餐具的选购，这款波咯咯儿童辅食碗勺套装，碗的内胆采用的是比304不锈钢保温效果更好更轻便、抗氧化耐辅食的食品级316L不锈钢。而外部采用的是食品级原生PP材质，拒绝回收材料，两种优质材料的结合使碗更加耐磨耐摔，又健康环保。

2健康睡眠

有了健康的饮食，宝宝身体发育更不能缺睡眠，宝宝在半岁以前，总是会夜醒吃夜奶，但其实宝宝吃夜奶不好，不仅影响爸妈休息，也影响宝宝的睡眠，所以宝宝半岁以后妈妈一定要慢慢的戒掉宝宝吃夜奶的习惯。

戒掉了喝夜奶的坏习惯还不够，为了促进宝宝的健康睡眠，不耽误生长素的分泌，需要为宝宝添加一些营养素。除此之外还应该为宝宝营造一个良好的睡眠环境，尤其是要避免踢被引起宝宝发烧感冒。

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为了让宝贝在睡眠中也不耽误健康成长，添加营养素非常有必要，这款挪帝克宝宝DHA鱼油营养套装，DHA鱼油内含有天然的维生素AD和DHA，有效促进宝宝眼脑发育。挪帝克维生素D3滴剂，每日一滴，满足宝宝每日所需，还可助钙吸收，让宝宝长得更高更壮。

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补充了营养素，还要有一个健康的睡眠环境，为了让宝贝睡得更舒适而不踢被，睡袋是最敏智的选择，这款良良格彩童悦四季婴儿睡袋，双层护肚的设计，可以很好的保护宝宝的小肚肚不受凉，加上可拆袖的设计，可灵活调节，一件当成两件穿哦！一年四季都用得到。

3健康运动

有了健康的饮食和健康的睡眠还不够，宝宝也需要健康的运动。但是许多爸妈总是担心宝宝磕着碰着，生怕宝宝受伤，很少去让小宝宝运动。但爸妈一定要明白，只有适当的放手，宝宝才能健康的成长。

爸妈不可能一辈子陪伴着孩子，所以在孩子成长的过程中，一定要注重孩子的运动锻炼，该是跑的时候就不要只是走，这样会耽搁宝宝正常发育的，所以在宝宝发育期，爸妈一定要注重宝宝的运动，增强骨骼的发育，促进健康成长。

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想要让宝贝运动一双舒适的鞋肯定是少不了的，来自小熊维尼这款宝宝运动鞋，萌趣可爱的毛毛虫鞋款设计，穿着萌萌哒。科学上扬的加固鞋头，防撞防踢保护脚趾不受伤害。厚实填充的鞋领，柔软的同时贴合脚踝，打造非凡的运动力。

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有了舒适的鞋，最好再买件辅助运动的玩具，此时的宝宝多以学步为主，这款汇乐宝宝学步车，防侧翻三角立体支架结构，不易轻易的侧翻更加安全。快慢两档调速可以调节，给宝宝适宜的推行速度。每天适量的运动不仅利于肠胃消化，更利于宝宝的健康。

新手妈妈们养育一个健康宝宝其实也没有那么难，只要坚持做到以上三点，相信你的宝贝一定会健康又聪明。