吃饭要配汤?要营养要美味还要简单?赶快戳进来!
- 大厨之作官方
- 2022-11-15 14:24
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摘要:海鲜西红柿汤
海鲜西红柿汤
原料:龙虾丸3粒,蟹棒2根,西红柿一个
准备:龙虾丸切成两半,蟹棒斜刀切成3段,西红柿切成角
做法:锅上火,烧热,加入橄榄油,倒入西红柿炒出汁水;
放入龙虾丸,炒香;
倒入清水煮开,放入蟹棒段,撒入白胡椒粉、香油出锅
营养分析:番茄红素是有效的抗衰老物质,促进海产品中的微量元素吸收,简单的做法,惊喜的表现!
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