不愧被誉为南国神草，这样吃三七，药效发挥到极致！

三七，被誉为南国神草，是一种非常著名的中药材，它称著华夏大地起码已经有1000年以上的历史。三七粉具有国家批准实验的保健品24种功能中的19种功能：

✿调节血糖、血脂、血压，防治胃出血、冠心病、顽固性头痛，去寻常疣，保肝护肝、抗癌，防治心肌缺血、心绞痛、房颤，中风、类风湿关节疼，改善睡眠、美容养颜等。

盘龙云海 怡芝堂云南文山 三七粉200g

三七粉的吃法分两大类

生吃和熟吃：

1★生吃主要是活血化瘀，每天用3~5克，温水或者牛奶分2次送服，一次2~3克，较为合适。最好在饭前服，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收。

2★熟吃的主要功效是补血。煲汤时加入，每次3小勺，相当于9克左右。

下面这些吃法，能让药效发挥到极致，赶紧收藏~

❤1、三七+天麻+丹参

盘龙云海 怡芝堂三七粉天麻粉组合装 200g

•功效：活血化瘀、祛风降压

•用法：三七3克、丹参6克、天麻3克，饭后温开水送服，即生服。

•三七有止血不留淤、化淤不伤正的特点；天麻具有良好的平肝息风作用；丹参可活血化淤、养血安神。

三味药合用，综合药理作用可扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、降低血压、改善血液流变性、降低血液黏度等。

中医一般用于高血压、静动脉硬化、中风偏瘫、冠心病、心绞痛、高血压及心律不齐等人。

❤2、三七+丹参＋石斛

盘龙云海 怡芝堂云南文山 三七粉 100g

•功效：辅助治疗高血糖

•用法：三七3克、丹参6克、石斛0.5克，饭后温开水送服，即生服。

•丹参用于心脏，高血压；石斛可提高人体免疫能力、抗衰老、补五脏虚劳。三味药合用可辅助治疗高血糖，血脂异常等症。

❤3、三七+山楂＋西洋参

【京东超市】康富来 西洋参片 40克/瓶 花旗参切片

•功效：活血化瘀、补气降脂

•用法：山楂粉、三七粉和西洋参粉1:1:1比例，饭后温开水送服，即生服。

•三味药搭配具有补气养阴，健脾开胃，活血化瘀，降脂，降压的功效。建议经常熬夜、工作有辐射、上下班不固定、有轻微脂肪肝、轻微肥胖、经常胃胀气的人食用。

❤4、三七+山楂＋丹参

盘龙云海 怡芝堂三七粉 500g礼盒装云南文山田七粉（250g*2）

•功效：降脂、预防心脑血管病

•用法：三七粉、丹参粉和生山楂1:1:1比例，开水冲服（即熟服），每天2次。

•中医一般用于心脑血管疾病、高血压及高血脂等症状者。三味药同时食用有利于心血管病情的康复。

❤5、三七+黄芪

【京东超市】同仁堂（TRT） 黄芪 黄芪片/120g

•功效：补血补气、滋补肝肾

•用法：每次三七粉2.5克，黄芪2克煎服（即熟服），每天服用1~2次。

•中医一般用于心慌、气促、易出汗、头昏、胸闷、气促者。

三七不愧是南国神草，功效真的太强大了！上面这些搭配吃法能让药效发挥到极致，学会对症食用，一定能起到不俗的效果，收藏备用吧~