孕妇必看！孕期洗澡要注意这几点

夏天到了，洗澡的频率也变多了，经过一天的劳累，洗个热水澡，可以让整个人都放松下来。但是对于孕妇来说，洗浴的难度要大很多，因为滑到这样的问题要考虑进去。

对于孕妇来说，想要在洗浴过程保证绝对的安全性，需要做到那几点呢？

一、时长

对于孕妇来说，洗浴的时间最好控制在10-20分钟之间，不宜过长，因为随着洗澡时间的增长，浴室内的氧气含量就会不断的降低，对于孕妇来说，头晕、乏力等现场可能会出现，时间过长对于婴儿也不利。

二、水温

水温不宜过高也不宜过低，温水即可，水温太低，容易导致孕妇感冒，水温过高对体内的胎儿不好。经研究表明，孕妇体温在正常范围的基础上上升2-3度就足以停滞胎儿的脑细胞发育，引起不可逆的后果。

三、频率

孕妇的洗澡频率最好是一天一次，因为怀孕期间，新陈代谢变强了，汗腺和皮脂腺的分泌也在增加，这时候孕妇一定要做好个人卫生。

四、频率

孕妇的洗澡频率最好是一天一次，因为怀孕期间，新陈代谢变强了，汗腺和皮脂腺的分泌也在增加，这时候孕妇一定要做好个人卫生。

五、清洁产品

对于孕妇来说，沐浴露一定要用孕妇专用的产品，以免一些其他沐浴产品中含有的化学成分对宝宝的健康带来不利的影响。应该选择特别为孕妇定制的沐浴露，这样对孕妇和宝宝都非常的有利。

创盈斯利安孕妇沐浴露 孕妇专用护肤品 添加叶酸温和不刺激

创盈斯利安孕妇沐浴露，甄选进口原料，从天然植物中提取精华，含有叶酸成分，有很多的锁水功能。可以有效解决孕妇皮肤敏感脆弱、油脂分泌、妊娠纹等多种皮肤问题，让孕妈妈美的更出彩。

看完上面的介绍，孕妈妈是不是对于洗浴时需要注意的事项有了详细的了解。在日常生活中也是一样哦，只有多方面的注意，才能对自己以及宝宝的健康有利。