助你减肥事业一臂之力 夏日瘦身设备推荐

夏季天气湿热，无论是运动类型还是强度，甚至是运动时段都需要你更留心、讲究一些。健身房费用较高，何不自己规划减肥。论如何健康减肥，就是要增加能量消耗和健康控制饮食，接下来就为各位想减肥的朋友推荐几款减肥好搭档，助你减肥事业一臂之力

夏日里出门不喜欢过于强烈的运动，那么走路就是最好的减肥方式。规定自己每天的行走步数，可以有效的监督自己来减肥。我们可以买一个计步器，把每天行走的步数记录下来，这样就可以随时的做出调整，加强减肥的效率。

小米手环2

全新的小米手环2，加入了OLED显示屏，通过轻触圆形按键，即可显示当前时间、步数、心率，甚至里程、热量等更多数据。当不方便触控操作时，抬起手腕，手环便可自动显示当前时间，十分轻松便捷。每个全新的小米手环2都是一个独立身份ID，当使用安卓手机与小米手环靠近时，即可通过手环免密解锁手机。

小米（MI）小米手环2 智能运动 心率监测 来电提醒 久坐提醒 LED显示屏 时间显示 防水计步器 无感腕带

小米手环2还贴心的加入了就坐提醒功能，当你久坐不起就会通过振动提示你起身活动，对于很多减肥总是半途而废的朋友来说十分必要。小米运动app还可以制定有针对性的运动计划，科学减肥减脂，有效提升健身效率。而且其亲肤的材质与轻巧的重量，睡眠是完全感受不到它的存在，同时可以时刻检测你的睡眠时长和质量，记录深睡浅睡，都可通过app查看睡眠趋势。

跑步是最简单的，效果比较好的减肥方法，它可以瘦腿，瘦手臂，瘦小肚腩。然而户外长跑非常不适合在大热天进行，就算不在太阳直射的时段，过于潮湿的空气也不适合长跑，这时候就应该果断转移到室内跑步机了。

锐步折叠跑步机

这款跑步机免安装，开箱即可使用，可以垂直折叠，折叠后占地面积仅约0.25平方米。无论是放在电视柜、床底下面，还是依靠在墙角边，都十分节省空间。IRUN3拥有1.5-2.25HP大功率马达，采用直流伺候马达，不仅强劲、静音、稳定，而且节能耐用，平均一年可以省不少电费。

锐步（Reebok）跑步机irun家用静音折叠免安装跑步机

这款跑步机的颜值也是很高的，英国设计师设计，黑与白主体烤漆搭配耀眼的中国红点缀，十分大气时尚。在安全方面，有安全锁和手握心率监测功能，而且采用八级减震系统和人性化的草地纹防滑跑带设计，防止运动过程中跑偏现象的发生，减少运动伤害。不止如此，还可根据自身锻炼的需求，有平坡和爬坡两种方式，可以选择适合自己的锻炼强度。

运动时，音乐能为你带来动力。单调的运动，有了音乐就变的愉快多了。

华为小天鹅无线蓝牙音响AM08

这款华为小天鹅无线蓝牙音响AM08，外壳厚度超过2.5mm，经久耐用，表面采用钢琴烤漆，大大提升了音箱的美观，同时也增强了手感。整体功率为1.8W，电池容量为700毫安，75%播放音量下可以连续播放4小时。其蓝牙芯片采用进口CSR芯片，支持蓝牙V4.0技术，支持A2DP，10m超长专属距离足以应对日常的使用。还支持各种型号的带蓝牙的手机、平板电脑、手提电脑等，可同时连接2台终端设备，还可免提电话，内置智能降噪设备，通话也十分清晰。

华为（HUAWEI）小天鹅无线蓝牙免提通话音箱4.0 便携户外迷你音响AM08 白色

值得一提的是，音箱采用2英寸防磁钕铁硼喇叭，磁路系统采用优质钕铁硼材质，让音质还原更真实、自然。如此的设计，可以实现更加全方位的完美音质，让用户聆听更随心。

Bose SoundSport Pulse 无线蓝牙运动耳机

SoundSport Pulse是Bose专门针对跑步运动爱好者推出的一款无线耳机，内置心率感应器，可轻松追踪你的表现，优化运动的同时，丝毫不会影响听到的音乐。同时还支持Bose Connect APP，应用程序可以实时显示无线耳机发来的准确心率读数，轻松跟踪你的运动表现。

这款耳机采用了常见的柔性颈带设计，而且StayHear+ Pulse使用了更加柔软的材料，带来稳固及舒适的佩戴感，这两种设计使得整个耳机能够牢牢固定，用户完全无需担忧耳机会松脱。

Bose SoundSport Pulse 无线蓝牙运动耳机-火红色 心率监测

运动时挥汗如雨，而这款耳机能够挡住激烈锻炼中的汗水和湿气，还有耐用防风雨设计，能够应对各种恶劣天气。这款耳机还能透过蓝牙及NFC配对轻松连接你的装备，而且搭配的锂子电池，一次充电可以使用长达5小时。

夏季最严重的就是缺水，很多能量随着水分流失而流失，所以对于正在减肥的你应该多吃些蔬菜、水果，这时榨汁机就派上用场了。

九阳多功能榨汁机

九阳榨汁机一键就能启动，其透明搅拌杯有1000ml的大容量，而且杯体易拆，清洁无死角。采用精细激光打孔滤网，搅拌果汁、豆浆、辅食味道更佳浓厚细腻。除此之外，采用封闭式设计，如果不慎落入果汁或液体也不会造成短路，有排水通道避开电机，能从底部排出，设计十分贴心。

九阳（Joyoung）料理机多功能家用榨汁机搅拌机（可干磨、制作婴儿辅食、奶昔）JYL-C50T

无论是想做果蔬汁还是爽口冰沙，用上它都可轻松完成。

香山圆形背光电子秤

减肥中的你一定随时都想要检验自己的减肥成果，体重秤是必不可少的工具。

这款香山电子秤的外观采用时尚圆形设计，而且拥有背光大屏，无论是耀眼的强光还是昏暗的弱光，都可清晰读取体重变化。操作起来也十分节能环保，上称称重，下称5-8秒便可自动关机，而且采用箔材芯片，准确度极高。

香山 EB9005L 圆形背光电子称 体重秤 人体称

在安全方面，采用高密度ABS材质、建筑用的钢化玻璃、安全防侧翻底座，能时刻保护你的安全。

减肥事业是辛苦而漫长的，快入手一款，让它助你一臂之力，早日摆脱赘肉。