没有生下来就喜欢刷牙的宝宝，你可以试试这些套路

防止蛀牙的最好办法就是刷牙。明媚的笑容少不了一口大白牙的衬托。麻麻们对给自家孩子刷牙这件事情，可越来越重视了，因为这可是防止蛀牙的重要方法。从第一颗牙开始，就需要刷牙了。实际上，关于刷牙的重要性、不刷牙的坏处，麻麻们都懂，还能说个头头是道，然并卵，自家熊孩子就是不爱刷牙，肿么办？今天就来聊一下，怎么让自家熊孩子乖乖刷牙吧~

1、合适的牙刷+APP=新奇组合

首先，麻麻你得选最适合的牙刷，无论买了过多少支。

从孩子热爱摸索世界开始，只需要备齐孩子专属的牙刷、牙膏和漱口杯，麻麻就可以尝试让孩子自己刷牙了。

— ❶ —

飞利浦儿童电动牙刷

飞利浦（PHILIPS）HX6322/04 Sonicare For Kids 儿童声波震动牙刷 蓝牙版

首先牙刷建议使用软毛牙刷，但是更加认真仔细的清洁牙齿，如果孩子刷牙的方式正确认真，软毛牙刷完全足以清洁牙齿，并且不会有硬毛牙刷的副作用。这款飞利浦牙刷，刷头专为儿童设计，呵护孩子的口腔，自带很有趣的APP，可以把孩子的积极性调动起来，内置刷牙升级游戏模式，带有音乐提醒和定时器，不知不觉就让孩子养成爱刷牙的习惯哦~

多说一句，麻麻再给宝宝买牙刷的时候要挑合适大小的刷头。一般刷头大小的标准如下：0-2岁：刷头大小应约为直径15mm；2-6岁：刷头大小应约为19mm；6-12岁：刷头大小应约为直径22mm；12岁以上：刷头大小应约直径25mm。

— ❷ —

飞利浦儿童电动牙刷头

飞利浦PHILIPS 电动牙刷头HX6042/35 儿童牙刷替换刷头2支装 适用牙刷HX6312 HX6322

牙刷有自己的使用寿命，医生建议至少也要三个月换一次牙刷。由于软毛的牙刷更容易变形，牙刷一旦刷变形之后，便不能有效的清洁牙齿，需要更换。所以麻麻一定要保留自己购买的过的儿童电动牙刷型号，以方便帮孩子更换刷头。大牌的电动牙刷，都会单卖电动牙刷的刷头哦~

但是说这么多，牙刷的大小是否合适，最重要的还是孩子自己的感受。如果麻麻发现牙刷在孩子的口腔内活动不开。或者使用时孩子有干呕的反应，那么就要换牙刷了。

可是不管买多好的牙刷，孩子熊起来，他就是不刷，肿么办？

2、帮孩子刷牙

其实，无论怎么刷牙，12岁以前的孩子还不会怎么正确地刷牙，那么麻麻就要教会孩子怎么刷牙~

稳妥的办法，就是麻麻亲自帮宝宝刷牙的哦~但怎么帮他刷呢？让宝宝一边躺着一边刷是个很有效的办法！当你的手机里放着有趣动画、视频，然后那怎么让孩子乖乖躺下呢？当然，还可以在手机上下一些孩子爱上刷牙的app，一起帮助孩子度过刷牙时光~

3、麻麻+孩子一起刷牙超棒哒

一起刷牙是个good idea~不要让每次刷牙都变成一场家庭“战争”。父母是孩子的第一任老师，言传身教，潜移默化可是最好的啦~

最合适的刷牙的频率是，每天两次，最好是早上一次，晚上睡前一次，每次刷2分钟，而且刷牙的时间要固定，这样有助于形成习惯。

虽然刷牙时间只有2-5min，但不妨在刷牙时唱歌、讲故事、做游戏，让整个过程变得更有趣。

用和护齿刷牙有关的动画、童书、儿歌让孩子慢慢去适应。经过一段时间的培养，刷牙就会成为习惯。爸妈们在这个过程中既要温柔有耐心，也要坚定有原则。

Ps：刷牙歌+巧虎刷牙视频+为什么要刷牙（视频）都是很不错哒~

孩子还小，他会觉得和麻麻一起刷牙是一个愉快的时光，给孩子一个舒适的刷牙环境，相信他很乐意拿起自己的小牙刷哒~

麻麻除了要让孩子养成刷牙定时的习惯，还要注意孩子刷牙的方法，孩子力气小，刷牙的时候就是一直刷牙齿的表面~这可不行呢，刷牙要将正面、侧面、咀嚼面都要刷到，特别是里面的牙齿，每次刷牙都要认真对待，这可不简单，麻麻们任重道远，一定要让孩子习惯这样完整的刷牙流程呢。

刷牙顺序图解

3、牙膏：不含氟的牙膏不能预防蛀牙

除了高氟地区，孩子要开始使用含氟的儿童牙膏刷牙，氟是目前公认的有效防龋的物质，含氟牙膏能够更有效的预防龋齿。

— ❸ —

德国进口防蛀儿童牙膏

【京东超市】宝儿德 Paul-Dent德国进口 儿童可吞咽牙膏 宝宝防驻护理 香蕉草莓味双支装 适合6个月+

宝宝喜欢甜味是不可避免的，让宝宝愉快的接受刷牙这件事情，少不了这些口味牙膏，这款德国进口牙膏，有百果味、香蕉味、水蜜桃味、草莓味4种味道，十分吸引宝宝用哦~除了口味，对于儿童牙膏而言，最重要的是可吞咽！

根据ADA（美国牙科协会）的建议，3岁以下儿童的含氟牙膏的用量是：米粒大小。3~6岁儿童的含氟牙膏的用量是：豌豆大小。一开始牙膏肯定是会孩子被吞到肚子里的，不过只要控制量了就不用太紧张，可以试试教孩子吐口水的方法哦。

— ❹ —

巧虎儿童牙刷套装软毛

日本儿童牙刷进口 巧虎儿童牙刷/牙膏 宝宝牙膏牙刷 巧虎牙刷2-4岁一支

如果你家孩子喜欢这款牙刷，那就可以买套装回去啦~搭配巧虎的缤纷果味牙膏，让孩子对刷牙更加充满热情啦~而且巧虎的牙膏在氟中添加了钙的配方，对帮助孩子乳牙生长，强健牙齿很有帮助。

注意：不要和孩子共用同一套刷牙工具，除了是因为大人用的东西不适合孩子用，最重要的是用同一支牙刷或漱口杯会使粑粑麻麻的口内菌群进入孩子口中，不利于孩子的口腔健康。

另外，一些关于牙齿保护的绘本也是不错的方法哦，这个方法相信很多麻麻用的少了，不过也是不错的方法，根据网友麻麻分享的绘本有：

— ❺ —

《鳄鱼怕怕牙医怕怕》

信谊绘本世界精选图画书：鳄鱼怕怕 牙医怕怕

通过鳄鱼的怕牙医的可爱绘本，将刷牙的重要性体现出现，让孩子在故事中更爱刷牙~

— ❻ —

小熊不刷牙

海豚绘本花园：小熊不刷牙（精装）

和上面的故事有异曲同工之妙，拟人化的动物绘本真的萌萌哒~

这两本绘本都是麻麻们用过的推荐哦~对了，你是不是问为啥不推荐漱口杯？这个，孩子喜欢就好啦~有啥不能做漱口杯用呢不是？

最后，征服自家熊孩子的刷牙方法，麻麻你有吗？刷牙大作战，麻麻你赢了吗？我们一起聊聊呗~