新妈妈坐月子中暑身亡，这些物品帮你科学坐月子

这几天，各大网站都刊登孕妇坐月子被捂死的消息，又引起了到底该不该坐月子的讨论，有人说坐月子是陋习，应该废除，外国人生完孩子第二天就光腿出来了，身体照样健康的很。

确实，我们传统的坐月子习惯，有很多现在看来，是不科学的，比如不开窗通风，不能洗头洗澡，夏天也要穿的密不透风……这些其实对产妇的恢复都是会起反效果的。但是，外国人跟我们的生活习惯不同，我们也不能完全学外国人那一套，传统的坐月子习惯里面有很多我们今天还可以延续使用，比如不吃生冷、多卧床、喝清淡的汤……这些都是不仅对产妇，对宝宝都是有好处的。

坐月子既不能一味地摒弃我们传统的习惯，也不能盲目地追随西方的方式。应该根据自己的实际情况，科学的坐月子，保持良好的心态。

为了做好月子，准妈妈们得提前准备一些东西，除了传统的待产包，还需要准备些什么呢。今天我就给妈妈们推荐几款好用的小东西。

月子里，妈妈们会吃大量的东西。尤其是前一周，为了帮助恶露排干净，很多产妇都会喝红糖。这时候就要注意口腔的护理，产妇其实是可以刷牙的，只要选择软毛的牙刷，用温水刷牙，就不会出现老人们说的牙酸的现象。

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十月结晶孕产期口腔护理组合，软毛牙刷不会损害产妇的牙龈，还能细致清理牙齿残留食物，让妈妈的牙齿保持的干干净净；清新牙膏，好闻的奇异果味道，让妈妈没有口腔烦恼，无氟牙膏，成分更天然健康；还有好用漱口水，如果妈妈是剖腹产的话，前几天伤口还疼痛行动不便的时候，可以用漱口水护理自己的口腔。

产妇可以根据室内温度，选择开窗户通风透气。如果温度过高，自己和宝宝都不能捂的严严的，对于妈妈来说，太热了，会出更多的虚汗，不利于身体的恢复；对于宝宝来说，太热了，会长湿疹，而且湿疹极易反复，宝宝会因此而哭闹。家中最好要准备一个湿度温度计，这样就可以把室温和湿度控制到最理想的状态（室温在22到26度之间，湿度在50%-70%之间），给宝宝和妈妈都创造一个理想的室内环境。

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页川多功能电子温湿度计，高灵敏温度计，温度和湿度的微小变化也能灵敏显示出来；大数字显示，数值看得更清楚；小巧轻松好操作，居家必备不可少；节能环保，一节电池可以使用两年；还有准点报时和闹钟的作用，给您的生活提供更多的便利。

生了宝宝之后，妈妈的生活就开始变得没有白天黑夜之分，研究表明，如果宝宝长期在明亮的灯光下睡觉，长大之后眼睛近视的几率要更大。这个时候，就要提前准备一个小夜灯，而且有了小夜灯，妈妈不仅可以在晚上看清宝宝，还能帮助宝宝养成白天和黑夜的好习惯。

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银之优品小夜灯，LED小夜灯，造型可爱；声控、光控、遥控三种模式在不同场景可以随意切换；可定时，可调整光亮，可远距离遥控，使用起来更方便；自然黄光，贴近自然的光线，不刺激宝宝的双眼；安全材质，长亮却不耗电，真的是妈妈们的夜晚好帮手。

生产后，妈妈面对的另一个挑战就是哺乳了。许多爱美的妈妈，为了让宝宝有充足的奶水吃，也不管会不会影响身材，会喝大量的汤水。这个时候，最好准备一个吸奶器，奶水充足的妈妈，可以把残奶吸出来，奶水暂时不够的妈妈，则可以帮助妈妈在宝宝不吃奶的时候，储存奶水。

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飞利浦新安怡安心系列手动吸奶器，花瓣按摩设计，模拟宝宝吸允，可以刺激妈妈分泌更多的乳汁；科学设计，妈妈吸奶时可以身体不必前倾，半躺在床上也可以吸奶，特别适合月子里的妈妈使用；还配有宽口径奶瓶，挤出的奶可以直接喂宝宝，花瓣形奶嘴像妈妈的乳房一样，让宝宝感到亲切，组装简单，清洗方便，让妈妈没有后顾之忧。

如果宝宝暂时是混合喂养，或者只吃奶粉，妈妈还要准备一个奶瓶消毒器，普通的开水煮奶瓶，并不能杀死一些耐高温细菌。

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小白熊 HL-0681婴儿奶瓶消毒器，蒸汽消毒，杀菌更彻底；分层设计，可以让奶瓶和奶嘴分开消毒，创新消毒理念；耐高温材料，高温后不会分解有害物质，保证宝宝入口奶瓶和餐具的安全和无菌；带烘干功能，避免奶瓶的二次污染；简单好操作，老人也可以无障碍使用。

有了这些好用的东西，可以让妈妈的月子生活变得更便捷，更轻松。但是最重要的是妈妈要时刻保持一个良好的心情，生产后，妈妈就要融入新的角色了，对于每一个新手妈妈来说都是第一次，要及时调整好心态，适应角色的变化，不要给自己过大的压力，也不要因为家人暂时的疏忽而变得沮丧。好的心情，不仅可以让自己更快胜任母亲的角色，还可以给小宝宝带来正面的影响，让宝宝时刻感受到妈妈的关心和爱护，更加有利于宝宝的情绪发展。